Žampiony s miso marinádou a avokádovou salsou
Mezitím si připravíme avokádovou salsu. Podáváme s avokádovou salsou a se zbytkem miso dresinku
Salát z grilovaných mladých mrkviček a cibulek
Mrkev a jarní cibulky očistěte a lehce ogrilujte. Můžete je také nakrájet na menší špalíčky či větší
Mleté jehněčí špízy na salátu s ředkvičkami
Mleté maso smíchejte s utřeným nebo prolisovaným česnekem Přiložte ugrilované maso.
Salát s kuřetem, čekankovými puky a pomerančem
Kuřecí prsa nakrájejte na plátky a servírujte na salátu
Lehký letní salát s rychlou zálivkou
Okurky a rajčata nakrájíme na kolečka. Salát dobře promícháme.
Hovězí steak na grilu s avokádovou salsou
Připravte avokádovou salsu: Avokáda oloupejte, vypeckujte Salsu dochuťte tabaskem, zakápněte olivovým olejem
Grilovaná hovězí roštěná se salsou verde
Maso z každé strany ogrilujte dozlatova. Připravte salsu verde: Česnek a kapary nasekejte nadrobno
Grilované kukuřičné klasy s bylinkovým máslem
Zmrazené kukuřičné klasy vložíme do hrnce, zalijeme Uvařené klasy necháme okapat a potřeme olivovým olejem
Grilovaný vepřový steak s cuketovým salátem
česnekem, nakrájenou bazalkou a nasekanou chilli papričkou Podáváme s cuketovým salátem.
Smažené jižanské kuře se salátem coleslaw
V misce smíchejte kefír s mletou paprikou, solí, běžným Připravte salát coleslaw: Nakrouhejte zelí nadrobno
Zeleninový salát s kousky grilovaného kuřete
V míse smíchejte salát, cherry rajčátka a bazalku. Salát nandejte na talíř, navrch položte ogrilovaná
Bulgurový salát s kuřecím masem a zeleninou
prsa, poté k nim přidáme nakrájenou cuketu a sušená rajčata
Zelný salát s mrkví a medovou zálivkou
Med, hořčici, citronovou šťávu a olivový olej smícháme dohromady a vznikne nám zálivka. Tu pak smícháme
Fazolový salát s tuňákem a červenou cibulí
Salát ochutíme solí, pepřem a ozdobíme nasekanou petrželkou
Salát s pečenými rajčátky, tuňákem a mozzarellou
Salát podáváme jen tak samotný nebo s opečenou bagetkou
Salát s čočkou Beluga, cuketou a avokádem
Čočku uvaříme dle návodu na obalu, vodu slijeme a odložíme ji stranou. Avokádo nakrájíme na menší kostičky
Teplý salát se sezónní zeleninou a sýrem
Omyjeme dýni hokkaido, rozpůlíme ji, očistíme a nakrájíme na plátky i se slupkou. Kaštany na jedné straně
Listový salát s kukuřicí a jehněčím masem
Jehněčí maso nakrájejte na menší kousky, osolte, opepřete V míse smíchejte mix salátů, dochuťte dresinkem ze
Filety tresky s míchaným salátem a pečivem
V míse smíchejte salát s cherry rajčátky nakrájenými na kousky, s paprikou a okurkou.