Pikantní okurkový salát s mátou
Rajčata očistíme, zbavíme semínek a nakrájíme na drobné Chilli papričku zbavíme stopky a semínek a nasekáme
Fazolový salát s kukuřicí a avokádem
Rajčata očistíme a nakrájíme na kostičky. Fazole, kukuřici, avokádo, rajčata, papriky, česnek
Salát s fritovaným sýrem feta
Vejce vyšleháme metlou. Smažený sýr feta pak podáváme se salátem zakapaným
Rajský salát s marinovanou cuketou
Rajčata očistíme, vykrojíme tuhý střed a nakrájíme Na talíře postupně nandáme plátky cukety, rajčata,
Krémový řepný salát s křenem
Řepu očistíme a dáme vařit do osolené vody do změknutí (asi 45 minut), uvařenou řepu scedíme, necháme
Grilovaná klobáska s fazolovým salátem
Fazole scedíme a dáme do mísy spolu s rajčaty, paprikou Podáváme pak s fazolovým salátem.
Mrkvový salát s bylinkovou zálivkou
Mrkev oloupeme a nakrájíme na šikmé, asi 1 cm silné plátky. Dáme je do vody spolu s kořením a vaříme
Losos na grilu s avokádovým salátem
Avokádo, rajčata a cibuli smícháme v misce. Poté ihned podáváme s avokádovým salátem.
Pstruh s bramborovo-špenátovým salátem
Vejce uvařte natvrdo, zchlaďte, oloupejte a dejte stranou okurkami, filety pstruha a nastrouhaným vejcem.
Mangový salát nộm xoài
Připravený mangový salát zalijte zálivkou, kterou připravíte Na salát naservírujte krevety a zasypte arašídy.
Máslové kuře s indickým salátem
Omyté a osušené kuřecí maso osolte, opepřete, zaprašte Obě zelí nakrouhejte najemno, omyté papriky a jarní
Kuřecí paličky s Waldorf salátem
V malé misce smíchejte oregano, papriku, sušený česnek se salátem Waldorf a mixem čerstvých salátů.
Jarní bramborový salát s chřestem
Bramborový salát s chřestem v míse ozdobte tenkými Před podáváním můžete salát na pár minut odložit do
Grilovaná hovězí žebra bez salátu
Ledový salát a salát radicchio zbavte vrchních listů Salát podávejte s hovězími žebry.
Krůtí prsa s čočkovým salátem
V grilovací pánvi opečte maso dozlatova. Přidejte rajčata a opékejte další 3 minuty.
Grilovaný cantaloupe s rukolovým salátem
Meloun rozpulte a nakrájejte na plátky. Gril lehce potřete olivovým olejem a meloun na něm ogrilujte
Pomelový salát s kuřecím masem
Rozdělte na menší kousky a dejte do salátové mísy. Přidejte kuřecí maso natrhané po vláknech.
Quinoový salát s limetkovým dresinkem
Přidejte jarní cibulku nakrájenou nadrobno, čtvrtinky rajčat
Kanapky se šunkou a salsou z physalis
Physalis vyloupněte z listů a nakrájejte nadrobno. Přidejte jemně nakrájenou šunku a kousek jarní cibulky
Salát s balkánským sýrem a hruškou
velké mísy dejte čerstvé špenátové listy, kuřecí maso Salát rozdělte na čtyři talíře a jednotlivé porce posypte
Queensland steak s rajčatovou salsou
Rajčata rozpulte a smíchejte s lístky bazalky, olejem Filírovaný steak podávejte s rajčatovou salsou.