Rychlá polévka
Na masle osmažíme múku. Podlejeme vodou a necháme prevariť. Pridáme mlieko, zeleninový bujon, petržlenovú
Rychlý špíz
Všechny suroviny nakrájíme, napichujeme střídavě na špejle a každý napíchaný špíz položíme na samostatný
Rychlá hrachovka
Na oleji osmahneme na kostičky nakrájenou uzeninu, česnek, pórek. Přidáme hrachovou kaši, zalijeme vodou
Hrnková - rychlá
pokud jsou hodně velké, rozpůlíme je a klademe řezem dolů Povrch posypeme krájenými ořechy a dáme do trouby zapéci
Rychlé rizoto
Kari rýže: Rýži vaříme klasicky, pouze do vody, ve které se rýže vaří se přidá kari (2 čajové lžičky)
Humus (rýchly)
cícer zcedíme a trochu prepláchneme. rozmixujeme, alebo zozmačkáme vidličkou. pridáme ostatné ingrediencie
Rychlý gyros
Na olivovém oleji osmažíme na proužky nakrájenou cibuli společně nadrobno nasekaným česnekem, přidáme
Rychlé rizoto
Rýži přebereme a několikrát propláchneme pod tekoucí vodou. Vložíme do kastrolu, zalijeme ji horkou vodou
Rychlé koláče
Cukr a droždí rozpustíme v mléce.Žloutky a dukát (Hera,máslo) a sůl rozmícháme, utřeme a pak přidáme
Rychlá skoropizza
Toustový chléb namažeme kečupem či rajčatovým protlakem. Šunku nakrájíme na malé kousky a pokládáme na
Rychlý oběd
Na oleji zpěníme cibuli, zaprášíme moukou, trochu opražíme a zalejeme cca 1,2 l vody. Přivedeme k varu
Rychlé šátečky
Zpracujeme těsto (tvaroh, mouka, hera), vyválíme plát, rozdělíme na čtverečky a plníme náplní. Zabalíme
Rychlá večeře V.
Krajíc chleba natřeme hořčicí, položíme na něj salám a sýr. Druhý krajíc položíme na sýr a salám.Sepneme