Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zapečeme z obou stran, třeba na suché pánvi.
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
Vejce rozklepneme, bílek v tomto receptu nebudeme potřebovat. V dlani zbude žloutek uzavřený ve žloutkovém
Pravý vídeňský řízek se šťouchanými brambory s jarní cibulkou
Maso si nakrájíme na osm plátků, které důkladně naklepeme dotenka. Osolíme je, opepříme a obalíme je
Pico de Gallo - salát v barvě mexické vlajky
Z limetky vymačkáme šťávu a nalijeme na salát. raději si připravte k přikusování alespoň bílé pečivo, třeba
Mleté s kapustou a mrkví (dietní úprava-viz POZN.)
Mleté maso v míse smícháme s 1 nadrobno nakrájenou cibulkou, prolisovaným česnekem, přidáme ostatní
Kuřecí nudličky v pomerančové šťávě a medu, s rozinkovou rýží
Do misky nalijeme olej, šťávu z pomerančů, med, zázvor chvilce přidáme marinádu a necháme vydusit, dokud šťáva
Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Je-li třeba, lehce je ještě podlijeme, aby se nepřipálily
Minutkové Boloňské těstoviny v úpravě podle Petra Havlíčka
Na pánvi s nepřilnavým povrchem zprudka osmažíme mleté hovězí maso. Po jeho zhnědnutí přidáme cibuli
Pravý americký 100% hovězí Cheddar Bacon Burger
Poté přidáme 2 lžíce tmavého balsamica a necháme několik karamelizované cibulky dle chuti, pak 1 až 2 plátky pravého
Štáva z řapíkatého celeru, mrkve, ředkve a červené řepy
Vše zalijeme vodou, zakápneme citronovou šťávou a rozmixujeme
Hovězí kližka s mrkví, dušená v papiňáku v pomerančové šťávě
Během vaření můžeme ještě podlít trochou šťávy. Šťávu z masa smícháme s připravenou mrkví a necháme
Kuřecí rolka s kořenovou zeleninou a šalvějí v dietní úpravě
Z kousku celeru, petržele a mrkve nakrájíme podlouhlé hranolky a na krátkou chvilku je vhodíme do vařící
Kuřecí satay s hnědou rýží a tmavou arašídovou omáčkou
požadované hustoty cca 3-5 minut přidáme limetkovou šťávu
Vepřová kotleta rychle a chutně, s lehce navinulou šťávou
zesklovatět drobně nakrájenou cibuli, přilijeme vývar, šťávu Plátky masa dáme na talíře a přelijeme horkou šťávou
Risotto se šalvějí, piniemi a sýrem Grana Gran Moravia
Dejte ohřívat vývar. Oloupejte cibuli, mrkev, řapíkatý celer a nasekejte najemno, zeleninu asi 5 minut
Minutkové Boloňské těstoviny v úpravě podle Petra Havlíčka
Na pánvi s nepřilnavým povrchem zprudka osmažíme mleté hovězí maso.2. Po jeho zhnědnutí přidáme cibuli
Pravý ruský boršč podle receptu Zdeňka Pohlreicha
Pak přilijte krájená rajčata i se šťávou, ochuťte mletou Osolte, opepřete a dochuťte citronovou šťávou nebo
Trota grigliata alle erbe (Grilovaný pstruh s bylinkami)
Trota grigliata alle erbe (Grilovaný pstruh s bylinkami
Patatas Bravas – španělské pečené brambory s uzenou majonézou
do nich zapíchnete stále narážel na mírný odpor, trvá 40 minut, dokud brambory nezískají temně zlatavou barvu
Jemná chřestová polévka s hoblinami ze sýru Grana Padano
osmahneme jarní cibulku, aby změkla a nechytila hnědou barvu chřestovou polévku podáváme ozdobenou hoblinami ze sýru Grana
Trota salmonata alle erbe (Lososový pstruh s bylinkami)
Trota salmonata alle erbe (Lososový pstruh s bylinkami
Králičí stehna na tmavém pivu pod taktovkou kuchaře z Bruxxu
Lehce orestujte, osolte, přidejte koření a podlijte tmavým Měkké maso vyndejte a šťávu lehce zahustěte jíškou
Kuřecí špízky s medovou teriyaki omáčkou a pomerančovou šťávou
sójovou omáčkou, sezamovým olejem a pomerančovou šťávou
Maďarské lečo s pravou ostrou čabajskou klobásou a vejci
Pravou ostrou čabajskou klobásu pokrájíme na kolečka Maďarské lečo s pravou ostrou čabajskou klobásou a