Levná zdravá hrachová kaše
jíškou a nebo zvolíme zdravější verzi a to tu, že část hrachu rozmixujeme a tím celou kaší zahustíme.
Hrášková polévka s mátou a smetanou
Mátu nasekáme. Přidáme odložený hrášek a zbytek másla.
Masové kuličky v kari omáčce
Promneme a dobře promícháme s masem, kouskem drobně Kuličky vyjmeme a uložíme na teplé místo, do šťávy
Vařený hrášek se salátem a mátou
Zašleháme do něj máslo. Poté přidáme nakrájený ledový salát a mátu.
Mandlová kaše s pečenými fíky
a na střední plamen za stálého míchání vaříme, až kaše Kaši servírujeme s ovocem a fíky, ozdobíme chia semínky
Kachní prso s hráškovým pyré
Příprava masa: Kachní prsa restujeme na pánvi na sádle vývaru, nebo sladké smetany a mixujeme na polohustou kaši
Dětské rybí filetky s kaší
Poté rozmixujeme s máslem a mlékem dohladka. Obalené filetky smažíme na rozpáleném oleji smíchaném s máslem
Honzíkovy miniřízečky s bramborovou kaší
Maso nakrájíme na malé plátky, trošku naklepeme a obalíme Podáváme s bramborovou kaší.
Česneková omáčka podle Míši
V hrnci rozpustíme máslo a přidáme mouku, připravíme Podáváme k uzenému maso s houskovým knedlíkem.
Grilované masové válečky s tzatziki
Mleté vepřové maso smícháme s vajíčkem, kořením Vitana Z masové směsi tvarujeme válečky, které napichujeme
Studená polévka z višňového moštu
Do nádoby dáme dvě třetiny višňového moštu, přidáme rozmícháme kukuřičný škrob a vlijeme do vroucího moštu
Kuřecí stehenní řízek s kaší
Kuřecí maso naklepeme, nasolíme a opepříme. Maso obalíme v trojobalu-mouka, vejce a strouhanka
Krůtí prso v bylinkové krustě
nasekanými bylinkami, do směsi přidáme rozpuštěné máslo Krůtí prsa omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme, pak
Masový vývar s játrovými knedlíčky
Do vody dáme vařit skelety a oháňku, přidáme koření, celou oloupanou cibuli, nať z petržele a vaříme
Masová jehla podle Nikouše
Hovězí a vepřové maso nakrájíme na kostky a ochutíme Maso grilujeme a ke konci ho potřeme bylinkovým máslem
Kuřecí prsa s jarní cibulkou
Prsa osolíme, opepříme a pokapeme olejem, poté ogrilujeme
Pečená kachní prsa s lokšemi
Poté prsa nakrájíme na malé kousky, výpek zahustíme moukou a přidáme maso.
Kuřecí prsa v jogurtovém obalu
Řízky opláchneme, osolíme, namočíme v jogurtu. Osolíme a opepříme. Obalíme v rozšlehaném vejci a poté
Zelené smoothie z kozí kaše
pokrájíme na kousky a nasypeme do mixéru. přidáme kaši
Krupicová kozí kaše s ovocem
vody a sušené směsi si připravíme porci krupicové kaše Kaši ozdobíme zmraženými kousky ovoce a hvězdičkami
Kuřecí prso na rajčatech s čočkou
nadrobno nakrájenou cibulku a poté přidáme plátky masa Poté maso vyjmeme a udržujeme v teple.
Krupicová kaše s malinami a oříšky
Poté přidáme cukr, skořici, citronovou šťávu a máslo