Salát z pekingského zelí se zakysanou smetanou

Pekingské zelí a cibuli nakrájíme na drobno, dáme do větší mísy, přidáme ostatní ingredience a pořádně

Brokolicovo-bramborový salát s kuřecím masem

Na taniere dáme zeleninu a na ňu nasypeme kuracie rezančeky Obložíme zeleninou a podávame.

Plněná sekaná roláda s bramborovým salátem

Bramborový salát: Uvaříme brambory ve slupce, necháme Ideální je nechat odležet salát v míse den v lednici

Kedlubnovo-mrkvový salát s kuřecím masem

V míse promícháme zeleninu se zálivkou a natrhaným

Telecí řízek s lehkým bramborovým salátem

Brambory na salát uvaříme den dopředu. Dochutíme hořčicí, octem, olivovým olejem, solí a čerstvě

Kuřecí nugetky s letním rajčatovým salátem

Jako přílohu podáváme rajčatový salát.

Domácí salát (insalata) Rio Mare

napadlo - tuňák - a to nic jiného nechce, než tento salát Na salát položíme vrstvu tuňáka a vejce na hniličku

Salát z celozrnných těstovin s uzeným tempehem

Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Mezitím si připravte zálivku z uvedených surovin; nať nasekejte

Salát z kuskusu s kozím sýrem a brusinkami

Celozrnný kuskus zalijte 400 ml vroucí vody a nechte olejem a umeoctem, popřípadě citronovou šťávou a solí

Lepkavá žebírka se salátem coleslaw a salsou

Promíchejte přísady na salsu a osolte.

Melounový salát s hruškou, ostružinami a sýrem

Salát doplňte ostružinami, posypte kousky sýra (můžete balzamikový ocet s medem a olivovým olejem a nakapejte na salát

Obědový těstovinový salát s chilli omáčkou

Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, sceďte a propláchněte studenou vodou. Nechte okapat. Kuřecí maso

Rybí karbanátky s chilli a okurkovým salátem

Rybu, limetovou kůru, polovinu omáčky, koriandr, sůl a vejce vložte do robotu a zhruba minutu mixujte

Salát z freekehu a pečeného hroznového vína

Z pekáčku slijte šťávu z hroznů a oleje a přidejte

Salát s kysaným zelím a kuřecím masem

Promíchejte zálivku se zeleninou. Navrch salátu přidejte natrhané kuřecí maso, posypte

Salát z mladého špenátu a kuřecích jater

dvě minuty, až jsou opečená zvenčí a uvnitř ještě růžová

Salát s fíky a sýrem Grana Padano

Zálivku přelijte přes rukolu a fíky, růžový pepř podrťte a posypte jím hotový salát.

Letní fazolový salát s krevetovými špízy

Krevety podávejte na salátu doplněném rukolou,

Yumurta piyazi (turecký vajíčkový salát)

Vejce uvařte natvrdo či nahniličko (viz Něco navíc), zchlaďte ledovou vodou a nechte vychladnout

Salát s jablky a kořeněnou jablečnou zálivkou

Salát s enoki, špenátem, čočkou a s čekankou

Nejlépe ve skleničce se šroubovacím uzávěrem prošlehejte suroviny na zálivku. Čekankový puk rozdělte

Pšeničný salát s krevetami a zálivkou s kapary

Podle chuti dolaďte solí, pepřem a zálivkou. Krevetami posypte salát a doplňte zbývajícími mandlemi

Pomerančový salát s cibulí a uzenými šproty

NAVÍC Příště můžete ochutnat voňavou marockou obměnu salátu

Salát z rozpečených rajčat s kozím sýrem

kozím tvarohem a zrnky pšenice a posypané ochucenou solí