Těstovinový salát s jablky, sýrem a špenátem
Ocet prošlehejte s olejem směsí zalijte salát osolte
Rajčatový salát s ricottou a citrusovou gremolatou
Rajčata nakrájejte nahrubo. Na gremolatu namočte cibuli na 10 minut do studené vody. Sceďte, vymačkejte
Ovesná polévka s křupavou posypkou a salátem
V hrnci na másle či oleji opékejte 5 minut zeleninu Zalijte vývarem, okořeňte a vložte snítku petrželky
Špenátový salát s teplou slaninovou zálivkou
Salát ozdobte hroznovým vínem, rozdrobeným sýrem
Řecký salát s cizrnou a rýží natural
Vzniklou zálivku vmíchejte do salátu a posypte rozdrobenou
Salát z černé kapusty, grapefruitu a avokáda
vodou, abyste zastavili zbytkový var a zachovali zelenině někdy také zvaná toskánská, je druh košťálové zeleniny
Salát z grilované čekanky se zálivkou s misem
Na zálivku rozmixujte ve vhodném mixéru či jiném přístroji všechny suroviny až po cukr dokrémova
Salát gado gado s arašídovým dipem
Zeleninu rozdělte do misek (pak čoi lehce zauzlujte do mističky, aby si v ní mohl namáčet kousky zeleniny
Salát s ostružinami a řepou dvou barev
Vložte je do rendlíků, zalijte studenou vodou, přiveďte NAVÍC Pokud neseženete zlatou řepu, ale toužíte v salátu
Salát se žampiony, rukolou a planými rostlinami
Promíchejte, nechte 10 minut stát, pak ochutnejte Dá se jíst syrový v salátu nebo velice krátce
Salát z černé rýže s naklíčeným hrachem
Čočku také povařte, aby ztratila syrovou pachuť Na zálivku prošlehejte rýžový nebo jablečný
Salát s hruškami, ořechy a modrým sýrem
Lístky rukoly a salátu nasypte do mísy. hrušku nakrájejte na plátky až ke stopce a na salát
Balzamikovo-jahodový salát s kuřetem a těstovinami
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě al dente podle návodu na obalu. Sceďte, propláchněte
Teplý kuřecí salát s citronem a tymiánem
Pak vše přesuňte k salátu. Ochutnejte a přelijte přes kuře a salát.
Salát s jahodami, fetou a vlašskými ořechy
Rukolu operte osušte a přidejte k salátu. Zálivkou přelijte salát.
Zelený salát s jablky, pancettou a krutony
Omyjte a osušte listy salátů a listy římského salátu K salátu přidejte jablka, slaninu, krutony a vše lehce
Bylinkový salát s rajčaty, chorizem a fazolemi
přidejte fazole, přilijte zálivku, prohřejte a dejte do salátové
Sendvič s rostbífem a křenovým zelným salátem
Rozdělte zelný salát mezi 8–12 krajíců tmavého
Salát z pečených brambor s prosciuttem a chřestem
Brambory dejte do hrnce, zalijte vodou, osolte a zprudka Slijte a nechte vychladnout.