Vepřové plátky dušené v zelí, fazolkách a kořenové zelenině
tenké nudličky a zhruba po půl hodině dušení masa zeleninu
Kuřecí stehna pečená v marinádě se zakysanou smetanou a zeleninou
Zakysanou smetanu smícháme s kořením, olivovým olejem, solí nakrájenou jarní cibulkou a nahrubo nastrouhanou kořenovou zeleninou
Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem
Cuketu podélně rozřízneme a vnitřek vydlabeme. Vydlabaný vnitřek nakrájíme na malé kostičky, šunku na
Kuřecí paličky pečené na bramborách a zelenině z jednoho plechu
Zalijeme troškou oleje, promícháme, přidáme žampiony
Svačinkový double burger s dětskou šunkou, cheddarem a zeleninou
Přidáme šunku, cheddar, listy salátu a plátek rajčete
Krůtí kari směs s rýží a zeleninou vařená na grilu
Po zatažení masa přidejte zeleninu nakrájenou na nudličky
Krůtí křídla pečená s kroupami, dýní a kořenovou zeleninou
Kroupy dobře v cedníku propláchneme, vložíme do hrnce, zalijeme stroužky česneku, bobkové listy, snítky tymiánu a vše zalijeme
Grilované brambory v alobalu plněné směsí sýru a zeleniny
Nejdříve uvařte brambory doměkka a po vychladnutí je podélně rozřízněte. Z brambory vydlabejte vnitřek
Telecí kýta s meruňkovo-mátovou krustou podávané se zeleninou
Po vychladnutí maso nakrájíme a podáváme se zeleninou Zeleninu připravíme tak, že ji nakrájíme na menší kousky
Grilujeme chutně: lehký jogurtový dip s čerstvou zeleninou
Přidáme nakrájené bylinky a směs ještě ochutíme solí Zeleninu očistíme.
Hustá obědová polévka s hovězím masem a kořenovou zeleninou
Poté zalijeme vodou a přivedeme k varu.
Hamburger s lososovou placičkou, zeleninou a domácí tatarskou omáčkou
slunečnicový olej, hořčici, sůl a pepř rozmixujeme tyčovým Do každé bulky dáme salát, jednu placičku, pár plátků
Wrap s krůtí šunkou, zeleninou, vejci a česnekovým krémem
Salát obereme, červenou cibuli pokrájíme na půlkolečka Tortilly potřeme česnekovým krémem a obložíme šunkou, salátem
Asijské tofu kostky se zeleninou a žampiony v kokosovém mléce
Zamícháme a přidáme pokrájenou zeleninu a žampiony.
Křupavý wrap s kuřecím masem, zeleninou a česnekovým dipem
Na každou z nich navršíme pár salátových listů, pokrájenou
Celozrnná bagetka s krůtí šunkou, zeleninou a bylinkovým máslem
Zeleninu si důkladně opláchneme, osušíme a nakrájíme – rajče na plátky a salát na menší kousky.
Pomalu pečené paličky v rajčatové omáčce s olivami a zeleninou
Troubu předehřejeme na 150 °C. Maso osolíme, opepříme a naskládáme do pekáčku. Polijeme ho směsí z rajčatové
Zdravá zeleninová polévka s knedlíčkama z droždí, zázvoru a zeleniny
Zeleninu očistíme, pokrájíme na proužky a orestujeme Zalijeme vodou, přidáme sůl, pepř a vaříme do měkka
Kančí kýta pečená na kořenové zelenině se šípkovou omáčkou
kořením, přidáme očištěnou, na kousky nakrájenou zeleninu
Plněné papriky s kuskusem, zeleninou a mletým hovězím masem
Mleté maso osmahneme se zeleninou a okořeníme dobrým
Hovězí zadní pečené vcelku se zeleninou, houbami a kořením
Až je zelenina pěkně nahnědlá, dáme ji stranou a zprudka
Japchae - korejské nudle se zeleninou, houbami a krůtím masem
Nakrájené maso zalijeme 2 polévkovými lžícemi sójové Zelenina musí být křupavá nikoliv rozvařená.
Barevná zeleninová rýže ( zelenina, co nás napadne.... ) s červenými fazolemi
odkapané od nálevu, znovu promícháme a dochutíme solí Zeleninu smícháme s rýží, uvařenou podle návodu.
Kuře plněné směsí z cukety, slaniny a barevné zeleniny
Cuketu, slaninu, rajčátka, papriku, cibulku a pažitku pokrájíme na drobné a malé kousky. Na slanině