Všechny uvedené ingredience smícháme a dobře promícháme nebo vyšleháme. Těsto naléváme na rozpálenou
Do másla,umíchaného se solí,přidáme vejce,tlučený květ Z těsta děláme knedlíčky,které v polévce 5 minut povaříme.Knedlíčky
Rýži uvaříme, smícháme s tuňákem, přidáme nastrouhanou cuketu, cibulku, vejce, hrnek strouhanky. Dle
Přebranou rýži vložíme do vařícího mléka, přidáme sůl, cukr a vaříme na mírném ohni doměkka. Uvařenou
je podusíme doměkka, přidáme na kostičky nakrájený salám Rýži nepodléváme, protože vsákne šťávu ze zeleniny.
Žampiony drobně pokrájíme a dusíme na másle do měkka. Pak přidáme uvařenou osolenou a opepřenou rýži.
Omytou a očištěnou zeleninu vaříme ve vodě spolu s V polévkové míse utřeme žloutky a nalijeme na ně polévku
směsi, nakrájenou cibuli, okurky, hořčici, nálev ze zeleniny Salát ze salámu a zeleniny podáváme s pečivem.
Druhý den přidáme vnitřek lusku a zalijeme šťávou.
Z těsta vyválíme tenký plát a vykrajujeme srdíčka,
Jíšku zalijeme mlékem, nalámeme do něj tavený sýr, chvíli vaříme a nakonec můžeme přidat směs grilované zeleniny
v kombinaci s jinou zeleninou. Dá se jíst syrový, grilovaný nebo smažený.
Přidáme zeleninu, posypeme červenou mletou paprikou Necháme odstát a nalijeme na salát.
Sójové plátky dáme do hrnce a zalijeme je vroucí vodou
Zeleninu očistíme a nakrájíme na větší kousky. Upečenou zeleninu přesypeme do mísy, až teď osolíme
Na šálek rýže dáme šálek a půl vody a osolíme. Rýžový salát s mraženou zeleninou a koriandrem podáváme
přidáme prolisovaný česnek, sůl a špetku pepře a tyčovým hotová a můžeme ji podávat, můžeme ozdobit semínky a dýňovým
Podávejte se salátem nebo polévkou. smíchejte krémový přírodní jogurt s pažitkou, bylinkovou solí
Zalijeme zálivkou z olivového oleje a balsamika. Připraveným salátem plním tortily.