Salát z pečených brambor, zeleniny a tuňáka
Poté na talíře naskládáme očištěnou zeleninu, nakrájenou
Těstovinový salát se zeleninou, olivami a řepou
těstovin a do pánve přidáme kousky očištěné, omyté zeleniny
Těstovinový salát se zeleninou a grilovanou panenkou
Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Salát před podáváním vychladíme.
Bulgurový salát se zeleninou a kuřecím masem
K zelenině přidáme uvařený bulgur, osolíme, opepříme Zeleninový bulgur podáváme s listovým salátem a kuřecím
Levný těstovinový salát se šunkou a zeleninou
Všechnu zeleninu omyjeme a nakrájíme na kousky. Poté přidáme společně s nakrájenou šunkou do salátu
Salát z kuskusu, cizrny a čerstvé zeleniny
Přidáme k zelenině. Ochutíme solí, pepřem.
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Připravenou zálivkou salát přelijeme.
Levný těstovinový salát s jogurtem a zeleninou
smícháme vychladlé těstoviny s nakrájenou a očištěnou zeleninou
Francouzský salát ze zeleniny a balkánského sýru
nakrájíme na kolečka, papriku na proužky a všechnu zeleninu Salát posypeme plátky balkánského sýra či nivy.
Mrkvový salát se salámem
Salám nakrájíme na nudličky a dáme ho na rozpálený Opečený salám vyjmeme z pánve, osušíme na ubrousku
Dýňové cupcakes se sýrovým krémem
Cukr si nadrtíme v robotu najemno, v míse si smícháme všechny sypké ingredience a v druhé všechny mokré
Sýrová roláda se zeleninovým salátem
zabalíme ji do alobalu a dáme ztuhnout do ledničky. zeleninu na salát nakrájíme na kousky ,přidáme lžíce olej,
Sýrový salát s květákem a jablky
Salát doplníme kečupem, vše osolíme a zakapeme citrónovou Tento salát můžeme podávat k vařenému hovězímu nebo
Rýžové karbanátky
Nejprve si uvaříme rýži podle návodu a poté ji smícháme s tuňákem, strouhankou, nakrájenou cuketou, cibulkou
Rýžové krokety
V míse smícháme rýži, majonézu, rýži, hrášek, papriku a sýry. Osolíme a opepříme. Z hmoty vytvarujeme
Rýžový pudink
V rendlíku smícháme rýži s mlékem a vaříme 20-30 minut. Za stálého míchání přidáme sůl, rozinky, žloutky
Rýžové karbanátky
Nejdříve si uvaříme rýži podle návodu a smícháme s okapaným tuňákem. Nakonec přidáme nastrouhanou cuketu
Rýžové palačinky
Všechny uvedené ingredience smícháme a dobře promícháme nebo vyšleháme. Těsto naléváme na rozpálenou