Na dno dáme polovinu jáhel, poté vrstvu zeleniny a Vejce rozšleháme v mléce a vše jím zalijeme.
Mezitím si očistíme a omyjeme všechnu zeleninu. osmahneme na pleji přidáme maso a postupně i všechnu zeleninu
Do opečené housky vrstvíme listy omytého salátu, sýr
Maso nakrájíme na kousky. Obalíme v mouce a s cibulí orestujeme na oleji. Přidáme pomerančovou a limetkovou
Troubu předehřejeme na 180 °C. V hrnci rozpálíme olej, přidáme cibuli, česnek, jehněčí maso a smažíme
Všechnu zeleninu oloupeme, očistíme a nakrájíme na zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku, poté přidáme zeleninu
Všechnu zeleninu důkladně omyjeme a nakrájíme na kostky
Vyjmeme a poté do pánve dáme nakrájenou a očištěnou zeleninu Zeleninu solíme a dle chuti přidáme i koření.
Zalijeme džusem, přidáme semínka, vodu, mátu a cukr Poté přidáme led a nalijeme do sklenic.
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a orestujeme a na sádle. Přidáme vodu s propláchnutou pohankou. Rajčata
Pohanku propláchneme, zalijeme horkou vodou a necháme Zeleninu orestujeme na pánvi. Přidáme pohanku.
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a orestujeme a na sádle. Přidáme vodu s propláchnutou pohankou. Rajčata
Bulgur uvaříme v osolené vodě a zcedíme. Na pánvi osmahneme nadrobno nakrájený pórek, cibuli, mrkev a
Poté přidáme očištěnou, oloupanou a omytou zeleninu Hotovou směs dochutíme a podáváme například s listovým salátem
dáme stranou a na stejné pánvi opečeme proscuitto a zeleninu Nakonec osolíme, část zeleniny rozložíme na rybu a
Chvíli grilujeme a přidáme omyté listy salátu a odstavíme Během přípravy ryby a salátu jsme si dali vařit oloupanou