Tortilla se zeleninou a hummusem
Přidáme nakrájenou zeleninu a ochutíme solí, pepřem
Pohankový nákyp se zeleninou
Kořenovou zeleninu oloupeme a nakrájíme na nahrubo. Zalijeme vodou.
Uzená polévka se zeleninou
přidáme očištěnou, oloupanou a na kostky nakrájenu zeleninu a poté zalijeme vodou.
Kapří polévka se zeleninou
Na oleji orestujeme nakrájenou cibulku a kořenovou zeleninu Osolíme, opepříme a zalijeme vývarem.
Dušená játra se zeleninou
Olej rozpálíme v pánvi a opečeme na něm zeleninu a
Tortilly s vejci a zeleninou
Zeleninu smícháme s marinádou. Tortilly rozehřejeme v troubě a naplníme salátem a
Filety z lososa na zelenině
Zeleninu nakrájíme na menší kousky. Rybu podáváme se zeleninou a posypeme nasekanou petrželkou
Grilovaná letní zelenina
Zeleninu a ananas nakrájíme na menší kousky a krátce
Kuřecí kousky se zeleninou
Přidáme zeleninu, podlijeme 3 lžícemi rajského protlaku
Levné karbanátky ze zeleninou
Všechny suroviny smícháme ve větší míse, důkladně promícháme aby se směs spojila. Podle potřeby přisypeme
Grilovaná fitness zelenina
Na pánvi s olejem opečeme nakrájenou cuketu a lilek. Přidáme papriku a poté krátce opečeme. Promícháme
Celozrnný kuskus se zeleninou
Přidáme na kousky nakrájený česnek, zázvor a zeleninu Zalijeme vodou a povaříme.
Pikantní čočka se zeleninou
v kastrůlku osmažíme nakrájenou cibuli a přidáme zeleninu Uvařenou čočku smícháme se zeleninou a podle potřeby
Losos v páře se zeleninou
Na salát si omyjeme zeleninu a nakrájíme na menší kousky Ochutíme ho balzamikem, solí, cukrem a pepřem.
Koláč z jarní zeleninou
Rozšleháme vejce s mlékem, okořeníme solí a pepřem, přidáme oloupený utřený česnek, to vše nalijeme na
Jarní králík na zelenině
oleji. přidáme petrželku, bobkový list, rozmarýn a zalijeme Směs nalijeme do pekáčku a do ní přidáme naporcovaného
Kuře na zelenině se slaninkou
Společně se zeleninou dáme do pečící mísy a podlijeme
Vánoční candát na zelenině
Chvíli grilujeme a přidáme omyté listy salátu a odstavíme Během přípravy ryby a salátu jsme si dali vařit oloupanou
Bílá bramboračka se zeleninou
V létě mladou zeleninu, v zimě mraženou polévkovou Polévku dochutíme solí, pepřem, česnekem a nasekanou
Játrová polévka se zeleninou
Pak k zelenině přidáme pokrájené játra, bobkový list Koření vybereme, játra a zeleninu umeleme na masovém
Thajské tofu se zeleninou
Tofu posypané koriandrem servírujeme se zeleninou.