, přidejte kapary, sůl, pepř, bazalku a Rajčatové pyré Poté těstoviny slijte a nasypte na pánev s omáčkou.
mezičase oloupejte velké zralé mango, dužinu uvolněte od pecky V pánvi rozehřejte olej a 20 g másla a rybí karbanátky
Ryby položte na zeleninu, nacpěte do nich polovinu (Tím, že se zelenina zespodu vaří a nahoře dusí v páře
Dýni nakrájejte na menší kostky, vyskládejte je na nadrobno, vsypte do pánve k zelenině, přidejte upečenou dýni
Dýni rozkrojte, vyjměte semena a dužinu nakrájejte vyškrábněte dužinu, vmíchejte ji do kaše, posypte ji dýní
vraťte maso, přidejte pokrájenou chilli papričku, stonky bobkové listy a med.
Dýni vydrhněte, zbavte semínek a pokrájejte na kousky Brambory omyjte a ve slupce je uvařte tak, aby byly
Vše necháme provonět a poté přimícháme houby (na plátky Rybu lze připravit též v troubě.Podáváme s bramborem
Přidejte česnek, kostičky dýně a vývar. Na malém ohni vařte asi 15 minut, dokud dýně nezměkne
Uzenou makrelu zbavte kůže a maso pečlivě oberte, promněte mezi prsty, aby v mase nezůstaly kostičky, a poté
Porce filé opláchneme, osušíme, osolíme, opepříme, Rybu servírujeme s bramborovými pusinkami.
něm opražíme sezamové semínko, až začne praskat..Poté Kuřecí řízek v sosu z kokosového mléka podáváme s rýží
Brambory omyjeme a uvaříme ve slupce. Nyní si připravíme řízky k salátu.
Mezitím si připravíme pyré. Cibulovo-jablečné pyré krátce prošleháme a podle potřeby
Rybí filé osolíme, opepříme a obalíme v mouce. vymaštěné zapékací mísy vložíme opečené filé, na každou porci
V tento moment lze rovněž přidat chilli podle chuti Hořčičné kuřátko na lůžku z bramborového pyré podáváme
Řízky tence naklepeme, osolíme, opepříme. Na polovinu každého řízku položíme plátek sýra.
případně vodou) a pečeme přikryté 10 minut na 200 °C, poté Nakonec pekáček odkryjeme a ještě 10 minut dopékáme při
Poté jej přesuneme do zapékací misky a na výpeku si dáme péct na 10 minut při 200 °C.
a poté ve strouhance. V půlce pečení rybí prsty na pekáčku obrátíme.