Cizrnové vánoční zdravé sušenky
Troubu předehřejeme na 180°C. Cizrnu slijeme a rozmixujeme,poté přidáme máslo, sirup, prášek do pečiva
Recepty na občerstvení na párty a oslavy
Pokud připravujete párty nebo narozeninovou oslavu MASOVÉ KULIČKY S NIVOU PÁRTY MINI BURGRY A naopak pro
Zdravé ovesné sušenky pro děti
Všechny ingredience v hluboké míse dobře promícháme. Poté lžičkou tvoříme malé hromádky, které dáváme
Lososové luxusní párty jednohubky
Nejdříve si z plátku toastového těsta vykrojíme kolečka nebo jiné tvary. Dáme bokem, zbytky můžeme využít
Párty trubičky s křenovou šlehačkou
Do šlehačky nasypeme ztužovač a ušleháme v tuhou hmotu. Potom do ní vmícháme nastrouhaný křen, podle
Levná zdravá hrachová kaše
Hrách přes noc namočíme, aby změkl. Na oleji zpěníme nakrájenou cibulku a přidáme namočený propláchlý
Výtečný a zdravý brokolicový nákyp
Brokolici rozebereme na menší růžičky, opláchneme ji pod tekoucí vodou, brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme
Pravej domácí burgr se slaninou
Housky rozkrojíme na půl, každou polovinu opečeme na pávi Na spodní vrstvu housky dáme maso, na něj sýr, rajče
Halloweenský "krvavý" upíři drink
Rajčata Oloupeme a rozvaříme, přidáme citronovou šťávu
Párty kousky ze starého pečiva
Tento pokrm je vhodný jako večeře i jako párty zobka
Zdravý salát z červené řepy
Červenou řepu uvaříme (stačí když mírně změkne), zchladnou oloupeme a nakrájíme na jemné nudličky. Cibuli
Zdravá ovesná kaše s mandlemi
Vločky si uvaříme v mléce, přidáme borůvky a necháme je pustit šťávu, poté přidáme banán a mícháme do
Zdravá fitness grilovaná zelenina
Všechnu zeleninu, očistíme, omyjeme a pokud je potřeba oloupeme. Zeleninu osolíme, posypeme kořením,
Božské plody ideální na párty
Jahody nakrájíme na čtvrtky a spolu s ostatním ovocem vložíme do misky, posypeme cukrem a zalijeme šťávou
Tmavý chléb s karobem bez lepku, mléka a vajec
Do pekárny nalijeme vlažnou vodu, ocet, olej, sůl a cukr. Sypké suroviny nejdříve promícháme v misce
Maďarské lečo s pravou ostrou čabajskou klobásou a vejci
Pravou ostrou čabajskou klobásu pokrájíme na kolečka Maďarské lečo s pravou ostrou čabajskou klobásou a
Tofu á la tiramisu
Jako první dáme do sklenice rozdrcené sušenky zalité kávou. Na ně naklademe tofu rozmixované se sojovým
Tiramisu s nízkým obsahem laktózy
Na zdravější verzi tohoto legendárního italského dezertu budeme potřebovat krabičku, dortovou formu
Dezert à la tiramisu
Nejprve rozdrtíme piškoty, uvaříme šálek silné kávy, smícháme s amaretem a spolu s piškoty vytvoříme
Čokoládovo-pomerančový tiramisu trifle
Předehřejeme troubu na 110 °C a vyložíme pekáč pečicím papírem. Na něj poklademe plátky pomerančů tak
Jablečné tiramisu s ořechovým krokantem
Sušenky dáme do igelitového sáčku a paličkou na maso je rozdrtíme. Rozdrcené sušenky nasypeme do misky
Jahodové tiramisu podle Milky
Krém: V misce smíchat mascarpone, 5 polévkových lžic cukru-moučky, vanilkový cukr a 3 polévkové lžíce