Kvalitní potraviny a jejich vliv na zdraví
potravin a nápojů je klíčem k dobrému zdraví. Ty jsou ale velice zdravé, nebojte se je proto více
Párty jednohubky s pomazánkou z cottage
Eidam a jarní cibulku dáme do mixéru a nasekáme nadrobno. V míse dobře promícháme cottage a změklé máslo
Dokonalé pohoštění na letní párty
Pokud připravujete párty nebo narozeninovou oslavu MASOVÉ KULIČKY S NIVOU PÁRTY MINI BURGRY A naopak pro
Rady a tipy pro správné grilování
olej nekapal do grilu a nehořel, čímž by vznikaly nezdravé
Párty tortilly se sýrem a šunkou
Nejprve si připravíme dresing tak, že smícháme jogurt s hořčicí, přidáme oregano, špetku soli, pár kapek
Kynutý párty stromeček se sýrem
předehřejeme na 180 stupňů, kuličky potřeme rozšlehaným vejcem
Nejlepší zdravé vánoční cukroví
ZDRAVÉ LINECKÉ CUKROVÍ Napečeme tedy různé sladké perníčky potřebují, mají li mít červené tváře, pevné kosti a zdravé
Jak správně upéct svatomartinskou husičku
Zabráníte tak vytékání lahodné štávy. pepř a zalijte horkou smetanou rozmíchanou se třemi vejci
Gazpacho, olivový prach, koriandr
Půlku rajčat spálit. Až jsou kompletně vyschlé, rozdrtíme/vymixujeme na prach
Potraviny pro hubnutí a zdravý život
Doplňte jej rajčaty a bylinkami a zimní svačinka je Mozzarella - nejlepší parťák k rajčatům, báječně chutná
Zdravá tvarohová pomazánka s česnekem
Do misky dáme tvaroh a smícháme s máslem, sýrem, podle chuti přidáme prolisovaný česnek, osolíme a opepříme
Jak správně připravit první recepty pro kojence
Můžeme do ní přidat několik kapek citrónové štávy a Zeleninový příkrm se žloutkem PŘÍPRAVA: Očištěnou a opranou
Zdravý jahodový koktejl s jogurtem
Mléko a jogurt dáme do mixéru. Přidáme očištěné jahody a poté rozmixujeme. Přidáme banán a zase mixujeme
Cizrnové vánoční zdravé sušenky
Troubu předehřejeme na 180°C. Cizrnu slijeme a rozmixujeme,poté přidáme máslo, sirup, prášek do pečiva
Zdravý fitness chia pudink
Dva šálky mléka smícháme se semínky a sirupem. Rozdělíme do sklenic a necháme ztuhnout. Zbytek mléka
zdravá studená zeleninová polévka
Všechnu zeleninu nakrájíme na kostičky. Pokud je okurka tvrdší nastrouháme ji na struhadle. Vše promícháme
Zdravá rychlá hrášková polévka
Hrách si namočíme přes noc do vody. Druhý den přilijeme jen vodu a vaříme doměkka. Přilijeme potřebné
Božské plody ideální na párty
Jahody nakrájíme na čtvrtky a spolu s ostatním ovocem vložíme do misky, posypeme cukrem a zalijeme šťávou
Lososové luxusní párty jednohubky
Nejdříve si z plátku toastového těsta vykrojíme kolečka nebo jiné tvary. Dáme bokem, zbytky můžeme využít