Párty Aperol spritz
Do větší vinné sklenice vložte led a přilijte Aperitíf, prosecco a sodu. Nápoj lehce promíchejte, aby
Zdravé srdíčkové dortíky
Postupně smícháme mouku, sodu, cukr a ostatní suroviny v míse. Důkladně promícháme, až se nám vše spojí
Zdravý letní jídelníček
napřiklad ořechy, grilovaný sý, restované maso, vařená vejce Ryby jsou vůbec v létě skvělou volbou.
Jak správně ugrilovat zeleninu?
potřenou čekanku, houby, lilky, cukety, chřest a rajčata
Jak správně usmažit řízky
finále rozmočené a nasáklé tukem víc, než byste si přáli Pokud tuk v pánvi začne pěnit a bublat, je ta pravá
Caesar tortilky na párty
Cherry rajčata opláchneme a přepůlíme. Na ohřátou tortillu dáme salát s rajčaty, přidáme kousky
Zdravé zeleninové mísy
Zvolíme si zeleninu, která nám chutná. Poté jí všechno očistíme, oloupe M a nakrájíme na tenké proužky
Špaldové wrapy s halloumi
Celozrnné wrapy jsou příjemným zpestřením jídelníčku
Zdravé semínkové krekry
Promíchejte v míse všechny suché suroviny včetně soli. Přidejte vodu a olej a zpracujte v těstíčko. Nejlépe
Tmavá zabijačková tlačenka
vařená, nesmí z ní po píchnutí dřevěnou špejlí téci krvavě
Jak správně vařit těstoviny
Těstoviny vaříme ve velkém hrnci v dostatečném množství osolené vody; na každých 100 g syrových těstovin
Párty mini tortilky
Maso omyjeme, očistíme a nakrájíme na nudličky. Okořeníme, zakápneme olejem a dáme odležet do lednice
Celozrnný tmavý chléb
Máslo a vodu rozehřejme. Sirup dáme do mísy, kvasnice do něj nadrobíme a mícháme až se rozpustí. Přidáme
Zdravé ovesné kostky
Ve druhé misce smícháme tekuté suroviny: vejce, kousky
Vařte zdravě a chutně!
JABLKO Působí tak trochu ,obyčejně", přitom právem VEJCE V minulosti bylo doporučováno omezit jejich konzumaci
Zdravé lososové tapas
Knackebroty nalámeme na čtverečky. Na každý dáme kousek lososa. Polovinu okurky a měsíček citronu.
Bohatá zdravá snídaně
Vejce vyklepneme na olej a počkáme až se bílek srazí Cherry rajčata omyjeme a nakrájíme na kousky.
Jak udit správně maso
Maso na uzení naložíme na tři týdny do česnekového láku (česnek, sůl, sanitrová směs, převařená voda,
Vydatná zdravá snídaně
Jogurt dáme do misky, přidáme na kousky nakrájené omyté ovoce. Poté přisypeme ovesné vločky a ořechy.
Kotleta v citronové trávě
Zázvor utřeme s citronovou trávou, česnekem, olejem Přidáme česnek, rajčata, sůl, pepř a petrželku.
Silvestrovský párty mix
Potřeme spodní stranu housky, dáme plátek rajčete, Obalíme v mouce, vejcích s mlékem a ve strouhance.
Zapečené párty topinky
Poklademe kousky rajčat, posypeme sýrem, šunkou a skládáme
Tmavý chléb bez lepku
Do mísy robotu s hnětacím hákem nasypeme obě mouky, kypřící prášek, sušené droždí, slunečnicová semínka