Pohanka s droždím Tebi
Pohanku dáme do osolené vařící vody, zamícháme a 25 přidáme droždí Tebi, majoránku a pak vše vmícháme do pohanky
Pohanka s brynzou a česnekem
Přebranou pohanku uvaříme v osolené vodě. Na pánvi rozpálíme olej, pohanku zcedíme a zprudka
Pohankový nákyp s ovocem
Umytou a nabobtnalou pohanku dáme do mísy vymastěné Poslední vrstvu ponecháme z pohanky, polijeme ji máslem
Pohanka s brynzou a česnekem
Vodu uvedeme do varu, vsypeme spařenou pohanku, zamícháme Na pánev dáme olej, na něm pohanku prudce zahřejeme
Kuře dušené v pohance
Pohanku propláchneme vroucí vodou a necháme okapat. kousky, které na oleji prudce orestujeme, přidáme pohanku
Teplý pohankový salát
Nejdříve uvařte osolenou pohanku. Nakonec přimíchejte hotovou pohanku.
Pohankový dezert s ovocem
V kastrolku svaříme pohanku s mlékem asi 30 minut na návodu a mícháme do zhoustnutí, poté vmícháme do pohanky
Pohanka s hlívou ústřičnou
Pohanku propláchneme, zalijeme vývarem, aby bylo vše šalotky, přidáme hlívu, posypeme kořením, zaprášíme moukou
Příkrm z pohanky a švestkou
kastrůlku nalijeme odměřené množství vody a vsypeme pohanku Dužinu nakrájíme na menší kousky a spolu z pohankou
Příkrm z pohanky a meruňky
kastrůlku nalijeme odměřené množství vody a vsypeme pohanku Dužinu nakrájíme na menší kousky a spolu z pohankou
Příkrm z pohanky a jahod
V kastůlku necháme uvařit pohanku v odměřeném množství Pohanku smícháme s jahodami a do vychladlé kaše vmícháme
Pohankový nákyp se zeleninou
Cibuli a česnek nakrájíme a promícháme s umytou pohankou Přidáme mouku, olej, koření a podle chuti osolíme a
Pohanka zapečená se sýrem
Pohanku propláchneme studenou vodou. Pohanku do ní vysypeme, zalijeme cca 600 ml vody a
Zapékaná pohanka se zeleninou
Pohanku propláchneme, zalijeme horkou vodou a necháme Přidáme pohanku. Promícháme a dáme na pekáč.
Jarní salát s pohankou
Pohanku propláchneme, zalijeme dvojnásobným množstvím Pohanku necháme vychladnout, smícháme ji s nasekanými
Pohankový vegetariánský prejt
Sušené houby namočíme do studené vody. Poté smícháme s pohankou a dosolíme.
Bramborová polévka s pohankou
Přidáme houby, zalijeme vodou a osolíme. Poté přidáme pohanku a sádlo.
Kopaničářská polévka s pohankou
Připravíme jíšku ze sádla a mouky a zalijeme ji vodou Přidáme fazole se zelím a pohankou smícháme.