Zeleninový salát se sójou a arašidovým dressingem
Šalát natrháme, pridáme sóju, na rezance narezanú papriku
Bramborový salát se salátovou okurkou a koprem
Nalijeme na salát a promícháme. použitím oloupat, případně zbavit semínek; pokud salát
Salát z nakládaných hub s řapíkatým celerem
Huby scedíme z nálevu, na sitku opláchneme pod vodou a necháme odkvapkať. Pridáme vajcia pokrájané,
Lehká svačina ze směsi listových salátů
V míse lehce prošleháme vidličkou umeocet, olivový olej a medovou hořčici. Rajče nakrájíme na středně
Ředkvičkový salát s okurkou, rajčaty a smetanou
plátky, rajčata na osminky, jarní cibulku (bílou i zelenou
FIT šunková pěna v salátové okurce
Všechny ingredience, kromě okurky, dáme do vyšší nádoby a rozmixujeme tyčovým mixerem. Okurku můžeme
Salát ze štiky s domácí koprovou majonézou
Zeleninu (kořenovou) očistíme, nakrájíme ji na kostičky a dáme vařit do osolené vody. Maso nakrájíme
Mrkvové smoothie s jogurtem, mangem a banánem
mrkvovou šťávu přelijeme do mixéru a doplníme nakrájeným banánem
Rajčatový salát s vejci a medvědím česnekem
abychom je moc nerozbili (jíme i očima), je vložíme do salátu hořčice a kečupu vymícháme dip, kterým pokapeme hotový salát
Ledový salát s teplými hermelínovými kousky
Smícháme olej s balsamikem, solí a vmícháme do salátu Servírujeme salát, nahoru teplý sýr a omáčku.
Pórkovo-zelný salát s medvědím česnekem
medvědího česneku nasekáme na proužky a zamícháme do salátu
Ovocný salát s cottage v light verzi
nebo s ovocem promícháme a dozdobíme meduňkou nebo mátou Salát můžeme doplnit vícezrnnými lupínky NATURAL nebo
Zeleninový salát s hříbky a kuřecím masem
Salát a cibuli promícháme (můžeme ochutit octem a Směs ještě teplou dáme na salát a ozdobíme rajčátky
Ovarové koleno s pikantním zelným salátem
Měkké koleno servírujeme společně se salátem a čerstvým
Kuřecí satay s arašídovou omáčkou II.
Kuřecí prsa nakrájejte podélně na silnější pruhy. V misce smíchejte suroviny na marinádu a maso s marinádou
Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem
čočky, přidáme limetkovou šťávu, nakrájené lístky máty
Čočka se zelným bochánkem a zelným salátem
Čočku uvaříme běžným způsobem a přidáme do ní na cibulce orestovanou papriku a mrkev, vše ochutíme solí
Zelný salát s mrkví a medovou zálivkou
Med, hořčici, citronovou šťávu a olivový olej smícháme dohromady a vznikne nám zálivka. Tu pak smícháme