Tuňákový salát s cizrnou a mátou
návodu přelijte vroucí vodou přikryjte a ponechte stát Smíchejte olivový olej z tuňáka s citronovou šťávou a mátou
Bramborový salát s rajčaty a mozzarellou
Brambory dejte do hrnce, zalijte studenou vodou, osolte a zprudka přiveďte k varu. Vařte asi 20 minut
Křupavý Caesar salát s krutony
Římský salát je šťavnatý a krásně křupavý listový salát Zálivku umíchejte v salátové míse.
Kávová zmrzlina s banány a karamelem
přidejte pomerančovou šťávu i kůru a nechte vařit ještě
Bažant na sektu se smetanovou omáčkou
podlijte sektem, zakryjte pekáček alobalem a v troubě pečte ZDRAVOTNÍ PLUS Bažant není tučný a je lehce stravitelný
Křupavý salát s krémovou zálivkou
Na salát si nejdřív připravte zálivku. Ve velké salátové míse promíchejte ledový salát
Šlehaný hermelín se salátem a ořechy
Lžící naneste na salát kopečky prošlehaného sýra a Nakonec posypte salát krutony.
Salát s quinoou, kukuřicí a ředkvičkami
česnek, aby lehce zezlátl a zrna kukuřice byla opečená studenou tekoucí vodou, aby si zachoval krásně zelenou
Pudinkový dezert s karamelem a banány
Do sklenic rozdělte rozdrobené celozrnné sušenky, např. 2 balení Bebe dobré ráno Müsli s ovocem
Grilované cukety se salátem panzanella
Na salát panzanella smíchejte rajčata, chleba, cibuli Promíchejte se salátem a naplňte do lodiček z grilované
Bramborový salát s avokádem a chilli
Ochuťte solí čerstvě mletým pepřem a drcenou sušenou Nechte chvilku stát a podávejte.