Pórkový salát s krabími tyčinkami

Pórek nakrájíme na kolečka, přidáme cherry rajčátka nakrájená na polovičky, nastrouhaný sýr na hrubo

Salát s rajčaty, cibulí a párky

Vše nakrájíme, párky na kolečka a zbytek na půlměsíčky. Osolíme, opepříme a přidáme tatarku. Necháme

Rychlý chutný zeleninový salát

Do mísy dáme polníček a salát. Rozmícháme, vlijeme do salátu, salát promícháme a můžeme

Osvěžující melounové špízy / salát

pohoštění můžeme připravit jak v podobě špízů, tak i jako salát nasekanou, nebo jejími větvičkami můžeme proložit salát

Zelný salát s mrkví a semínky

bezmasým pokrmům jako např. knedlíky nebo noky s vejci, zapečené

Cizrnový salát s tuňákem a zeleninou

Prešľaháme olej, ocot, čierne korenie a soľ a prelejeme šalát

Čočkový salát s vejci a párkem

Šošovicu premyjeme a dáme variť s bobkovým listom, na konci varu osolíme. Uvarenú scedíme. Vajíčka uvaríme

Kuskusový salát s chřestem a cuketou

okolo 3 minut potom přisypte chřest a opékejte ještě

Bramborový salát s ančovičkovým dresinkem

Salát s olejovou zálivkou a lupínky

V míse promíchejte přísady na salát kromě lupínků Salát pokapejte zálivkou mírně protřeste.

Salát kuskus, sýr a maliny

Salát s hráškem, chřestem a špenátem

cukrový hrášek a mražený hrášek, povařte ještě smíchejte s citronovou šťávou, česnekem, solí a pepřem

Mozzarellový salát s crème fraîche

Těsně před servírováním pokapejte salát olivovým olejem

Krémový hrášek se salátem a slaninou

Do pánve přidejte salát rozkrájený podélně na čtvrtky

Červenořepný salát s uzenou rybou

Rýži uvařte podle návodu na obalu, aby byla měkká, ale spíše al dente, nikoli rozvařená. Mezitím

Losos s červeným pepřem na salátu

Salát dejte do mísy, lehce osolte, pokapejte olivovým

Bramborový salát s černou ředkví

Oloupejte opečený česnek a nakrájejte ho nadrobno Salát podávejte posypaný ořechy.

Superzelený salát s uzeným lososem

Quinou propláchněte, uvařte a dejte do mísy. Boby edamame nebo hrášek vařte 3 minuty ve vroucí

Mexický salát s tuňákem a fazolemi

Tuňáka rozdělte na vločky posypte jím salát a zakápněte jednoduše přikusujte nebo nalámejte a přimíchejte k salátu

Melounový salát s limetkovou zálivkou

Ingredience na zálivku spolu prošlehejte a nechte až hodinu stát promíchejte v míse se zálivkou, posypte kokosem a mátou

Salát z rajčat a paprikového salámu

Promíchejte a nechte půl hodiny stát. cibulkou na talíře nebo do misek a navršte na ně opečenou

Indické kuře s mangovým salátem

Pečená prsíčka příčně nakrájejte na silné plátky, naaranžujte k salátu a podávejte s chlebovými plackami.

Osvěžující letní rýžový salát

. • obyčejněji Chřest vyměňte za zelené fazolky, pórek

Sýrový salát s javorovým jogurtem

Pak ho prošlehejte s javorovým sirupem, drcenými ořechy