Dýně na kari s cizrnou a kokosovým mlékem

Cizrnu předem uvaříme. Rozmícháme a vsypeme cizrnu a dýni.

Vepřová panenka s rajčaty, cizrnou a špenátem

Česnek nasekáme, přidáme plechovku rajčat, uvařenou cizrnu

Kuskus s uzeným tofu, cizrnou a zeleninou

měkká, přidáme na kostičky nakrájené tofu a česnek, cizrnu

Cizrna s rajčaty a sójovým mletým masem

Nakonec přidáme cizrnu i s nálevem.

Krémová polévka z pečeného česneku a cizrny

Pak přidáme nakrájené brambory, cizrnu a zalijeme vývarem

Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami

Cizrnu den předem namočte do studené vody. Vložte do hrnce spolu s uvařenou, okapanou cizrnou,

Křepelky dušené na cibuli se šafránem a cizrnou

Do pánve vraťte cibuli, přidejte cizrnu, mrkev a Ještě lepší je namočit 150 g suché cizrny přes noc

Pikantní listy s cizrnou a křupavým chlebem

Přidejte cizrnu a případně dosolte.

Pikantní kuřecí pekáček s cizrnou a batáty

Mezitím všechny ostatní suroviny až po cizrnu včetně

Řecký salát s cizrnou a rýží natural

rozpůlená třešňová rajčátka a propláchnutou cizrnu

Sklenička cuketky, cizrna & parmazánový krém

Chlebíček kapustičky, cizrna & sýr akawi

Cizrna s datlemi, skořicí, kurkumou a mandlemi

Vsypte cizrnu a promíchejte.

Krůtí garam masala s cizrnou a rajčaty

K masu přidáme uvařenou cizrnu a vše zalijeme připravenou

Polévka z červené čočky, cizrny a čili

Na panvici asi minútu nasucho opekáme kmín a čili lupienky – alebo pokiaľ nezačneme cítiť ich arómu.

Rajčatová polévka s cizrnou, bulgurem a špenátem

nakrájená na kostičky, propláchnutý bulgur a scezenou cizrnu

Zlatá květáková polévka s kořeněnou cizrnou

Slijeme a propláchneme cizrnu, osušíme ji papírovou Posypeme ji drceným kmínem, uzenou paprikou, kurkumou

Podzimní quinoa s dýní, tempehem a cizrnou

Pokud používáte cizrnu ze skleničky/konzervy slijte Jednotlivé složky jídla, tedy quinou, cizrnu, pečenou

Pečené kuře s bylinkami, citrónem a cizrnou

Uvařenou cizrnu scedíme. Přidáme scezenou cizrnu, osolíme a opepříme.

Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari

hlubším hrnci rozehřejeme olej a rozpustíme v něm kari pastu Přidáme pokrájenou brokolici, ředkvičky a uvařenou cizrnu

Kapustový krém s praženou cizrnou a slaninou

V pánvi rozehřejeme olej, přidáme vařenou cizrnu a a posypeme pažitkou.

Cizrna v rajčatové omáčce s vejci v trojobalu

Přidejte cizrnu a za občasného zamíchání zvolna vařte

Polévka s fazolemi, cizrnou, zeleninou a houbami

Přidáme do jíšky papriku, necháme zpěnit, osolíme a Propláchneme a na sítu necháme okapat fazole, cizrnu

Placičky z mrkve a cizrny s jogurtovým dipem

Ingredience z prvního sloupce smícháme do soudržné hmoty. Navlhčíme si ruce, vypracujeme kuličky, které