Bezé roláda s kávovou šlehačkou

našlehejte pevný sníh (ale nepřešlehejte, aby bylo bezé Pečte 10–15 minut do světle růžova (kdybyste těsto

Hovězí pot eu feu

Krém z čaje earl grey

V kastrůlku svaříme 4 dl Alpro nápoje s čajovými sáčky Krém z čaje earl grey můžeme před podáváním ozdobit

Bezé bochánky s jahodami a šlehačkou

Na pečící papír nakreslíme podle šablony 6 kruhů o Bezé bochánky pečeme přibližně 40 minut.

Kakaová bábovka nejen na neděli

do vymazané a moukou vysypané bábovkové formy, ale ne Bábovku pečeme při 180 stupních Celsia cca 30 minut

Polévka pot-au-feu

plece, morkovou kost, plátek telecí nožičky (maso by mělo Ve Francii se k pot-au-feu servíruje dijonská hořčice

Čočka s uzenou makrelou a grepem

Čočku uvařte podle návodu na obalu. Divokou brokolici očistěte a 2–3 minuty povařte, sceďte

Jahodová dřeň s kousky jahod

jogurtu) a vložíme do mrazáku, necháme minimálně 1 Dobře zamraženou jahodovou dřeň podáváme jako osvěžení

Sekaná, burger nebo karbanátek od dědy

při 180 °C a hned potom kombinace horký vzduch a gril přílohou podle chuti.

Bezé roláda s broskvovým krémem

Ten si připravíme podle receptu Broskvový krém. Bezé roládu s broskvovým krémem podle fantazie ozdobíme

Bylinný čaj se zázvorem a grepem

vodou a necháme 8 - 10 minut louhovat. při hubnutí.

Zapečený grep s ořechovou čepicí

Grepy důkladně omyjeme a osušíme. dezert při různých příležitostech.

Rychlý salát s červeným grepem

Červený grep oloupeme a odstraníme z něj i tenkou slupičku K salátu přidáme 3 lžičky light majonézy a vše důkladně

Houbová polévka na Štědrý den

Přidáme do ní nastrouhanou cibuli a osmažíme. Houbovou polévku podáváme na Štědrý den nebo jen tak

Křidýlka milostince Kuej fej

V pánvi rozpálíme olej a křidýlka na něm smažíme asi 15 minut.

Bublanina s grepem, brusinkami a drobenkou

Grep zbavíme veškerých slupek, jinak by byl hořký. přibližně půl hodiny v troubě předehřáté na 180 °C.

Lehký salát s grepem a šunkou

Grepy a pomeranče oloupejte a zbavte bílé slupky. římského salátu (z těch větších vyřízněte košťál), na ně

Salát s grepem a pečenou řepou

doměkka, což podle velikosti řepy může trvat 45 až 90 minut.

Grilovaný grep s jogurtem a granolou

Grep oloupejte a nakrájejte na kolečka. a grilujte v troubě asi 7–10 minut.

Hot apple a Beton grep

naplňte ledem. Grep omyjte a nakrájejte na tenké plátky.

Pečené grepy 3× jinak

Na zázvorovou příchuť zasypte 2 poloviny grepů najemno Poslední 2 poloviny grepů přelijte medem, zasypte ½

Zeleninová smaženka pro každý den

Plátky chleba v této směsi obalte. 3.

Dekorace: advent den po dni

Z barevného a bílého papíru připravte a slepte pytlíčky Balíčky plňte zdravými dobrotami, každý den zde může

Začněte den s ovocným smoothie

100 ml kokosového mléka 100 g řeckého jogurtu (lze přidejte do něj 25 gramů proteinu.