Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky
pokrájený meloun umixujeme s kefírem, cukrem, nasekanou mátou
Thajské drůbeží kousky restované s bazalkou a mátou
omáčku, rybí omáčku,1 lžíci vody, thajskou bazalku a mátu.
Sirup z máty a tymiánu & alko i nealko koktejl
Vše dejte do rendlíku s 500 ml vody a 10 minut povařte. Nechte vychladnout a sceďte. Všechny ingredience
Mini nanuk s černým rybízem a mátou v šampaňském
Přidejte lístky máty a přiklopte. Nechte i s mátou vychladit – čím déle mátu v sirupu
Čtyřvrstvý dort z hořké a bílé čokolády s mátou
vrstvu cheesecaku a navrch rozetřeme vrstvu krému z máty fantazie, já jsem použila čokoládové hoblinky a lístky máty
Studené rizoto s cuketou, sýrem a vůní máty
okapanou rýži, mozzarellu, 2-3 lžíce oleje a lístečky máty
Vepřová pečínka s hráškem, mátou a sýrem feta
Druhý den ji nakrájejte a podávejte s hráškovým salátem Nakonec na salát rozdrobte sýr feta.
Rýžová kaše s broskvemi malinami, mátou a mákem
Oslaďte agávovým sirupem, posypejte mákem a dozdobte mátou
Domácí rybí prsty a šťouchaný hrášek s mátou
chcete být rychlejší, nasypte ho do mixéru a pár otáčkami Přidejte pak citronovou šťávu, nadrobno posekané lístky máty
Křeháčky-křesné placky, křesné pekáče, hnětánky, přesné pagáče, přesňáky, krajance, loupané pagáčky
Z těsta vyválíme 4 placky, tak akorát, aby se vedle
Bramborový salát s domácím crème fraîche, hráškem, kukuřicí a čerstvými mrkvičkami
přikryjeme ji potravinovou folií a takto necháme stát Do základu bramborového salátu přidáme domácí crème
Vepřová pečeně v česnekové krustě s třtinovým cukrem a salátem z hrášku a pórku
Připravíme si zeleninu. Na pánvi si necháme rozehřát lžíci oleje, přidáme na větší kostky nakrájenou
Pizza z nekynutého těsta (focaccia) se salámem Milano, olivami a chilli papričkami
chilli papriček, několika olivami a poklademe kolečky salámu
Insalata fresca con carciofi e alici (čerstvý salát s artyčoky)
Mozzarellu a rajčata nakrájíme na stejně velké plátky a proložíme je mezi sebou. Navrch nasypeme bazalku
Křupavá bageta s tuňákem, zastřeným křepelčím vajíčkem a salátem v medovém dresinku
Nakonec do salátu zlehka vmícháme očištěnou rukolu. Na plátky opečené bagety navrstvíme salát s kousky
Bramborový salát s červenou řepou a křenem s mini řízečky v jogurtové marinádě
Salát: Řepu a brambory oloupeme a nakrájíme nma kostky
Pikantní grilovaná kuřecí prsa se zázvorovou marinádou a bramborovým salátem s cibulí
Podáváme s bramborovým salátem s cibulí a okurkou.
Jednoduchý těstovinový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Těstoviny uvaříme dle návodu. Rajčata vyndáme z oleje a pokrájíme nadrobno. Olivy scedíme a pokrájíme
Vepřenky v troubě a cuketový salát (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Vše na vepřenky zpracuji v hnětači, mokrou rukou dělám kuličky, menší než tenisák, rozplácnu na pečicí
Jednoduchý cizrnový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zeleninu pokrájíme na úhledné kousky. Bazalku nebo jinou oblíbenou bylinku nasekáme. Pokud použijeme
Pečené batáty a hokkaido (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Batát a hokkaido pokrájím na plátky asi 1 cm silné
Penne Jamon Serano Rojo Verde se salátem s červenou cibulí a kapary
Těstoviny: Typ penne vařit v osolené vroucí vodě 10 minut. Scedit, okapat a v hrnci přelít olivovým