Kotleta naprudko (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Kotlety naklepeme, osolíme, opepříme, nařízneme na okrajích, aby se nerolovaly a restujeme na lžíci
Jogurtový pohár (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Želatinu nechám nabobtnat ve 1 dl mléka, stačí 20 minut. Další 2 dl mléka zahřeji, do horkého přidám
Téměř žervé (Dělená strava podle LK - zvířata)
V misce smícháme jogurt, zakysanku, osolíme, přidáme bylinky. Do sítka dáme plátno, směs na něj nalijeme
Lučinový knedlík (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vše zamícháme, necháme 10 minut odpočinout a znovu zamícháme, vlijeme do hrnku, vymazaném řepkovým olejem
Čevapčiči v troubě (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vše smíchám v hnětači, nechám v chladu 4 hodiny odpočinout. Utvořím podlouhlé válečky, peču 10 min na
Taštičky z filo těsta plněné tuňákem a sýrem Cottage
Tuňáka nechte vykapat a poté jej lehce pomačkejte
Vaječná cuketová roláda plněná mletým masem a sýrem
protlak a kečup, krátce podusíme, dochutíme solí, pepřem
Zapečená štika s mangoldem a bramborami, přelitá bešamelovou omáčkou
Opečenou štiku vyndáme. hladké mouky a mícháme, dokud nevznikne světlá jíška, poté
Vepřová panenka plněná žampiony a Nivou a bramborové dukátky
Panenku osušíme, osolíme, posypeme Gurmánským italským kořením nebo jiným hrubě mletým kořením. Lehce
Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Pak ho otřeme ubrouskem nebo opláchneme pod proudem Pak je scedíme, zalijeme čerstvou vodou, osolíme a
Nudle soba se zelenou zeleninou a sezamovo-zázvorovou zálivkou
Pak všechno sceďte a prolijte studenou vodou. V sezoně můžete použít i zelený chřest.
Zapečené brambory s baby špenátem, uzeným masem a smetanou
na dno pekáčku vymazaného sádlem, navršíme na ně opečené
Rychlá večeře - Zapečené brambory se zeleninou a mletým masem
Pak poklademe kousky zeleniny a promícháme.
Vepřovo- sýrová sekaná a plněné papriky, z jednoho pekáčku
Poté masovou šišku dáme stranou vystydnout a použijeme
Zapečené brambory s uzeným masem a třemi druhy bylin
nakrájíme uzené maso na kostičky, dáme ho do misky, dále
Křupavá celozrnná palačinka plněná krůtím masem a paprikou
Když je palačinka upečená, odložíme ji na talíř a předehřejeme Přimícháme papriku, nasekanou petrželku a pepř.
Originální pletená sýrová pizza ze špaldové celozrnné mouky
Pripravíme plech vystlaný papierom na pečenie, ktorý Každú časť (trojuholník) zatočíme 2x.
Tiramisu dezertík (Dělená strava podle LK - zvířata)
rozmícháme v odměrce, necháme pár minut bobtnat a pak Po vychlazení nakrájíme upečené porce na 2-3 plátky
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
sypu skořicí nebo kakaem na vaření, sladím kokosovým cukrem Taky můžeme natřít marmeládou bez přidaného cukru,
Bramboráky do dělenky (Dělená strava podle LK - kytičky)
Přidám k nim Hrašku, sůl, pepř, utřený česnek, majoránku
Aspiková cihla (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Hovězí maso uvaříme s celým pepřem, novým kořením, sterilovanou zeleninu do bramborového salátu a dolijeme i lák
Bezovo-zázvorový sirup s medem (Dělená strava Kytky)
citronovou, naložíme na 24 hodin 30-40 květů černého bezu, pak
Sušenky tahini (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Přidám mouku, prášek do pečiva a promíchám stěrkou, pak