Zapečené smetanové brambory s tuňákem a sušenými rajčaty
Do zapékací mísy nalijeme na dno trochu smetany a skládáme Zalijeme 4 kelímky smetany (množství zaleží na velikosti
Kuřecí maso s pórkem a žampiony ve smetanové omáčce
dle chuti (nejlépe grilovací popř. vegeta).Přidáme smetanu
Kuličky z vinné klobásy ve smetanové omáčce se šalvějí
obalíme v mouce a dozlatova osmažíme v oleji.Omáčka: Z másla Pak vlijeme smetanu, zamícháme a přidáme kuličky do
Nepravý kaviár, zakysaná smetana a křupavé tyčinky
Do misek rozdělte 1 kelímek zakysané smetany a 1 balení
Restované kuře v hořčično-estragonové smetanové omáčce
Přilijte vývar a smetanu a vmíchejte hořčici.
Voňavý skořicový chlebíček z jogurtu a zakysané smetany
Máslo nechte povolit a následně ho s cukrem utřete střídačku vždy moučnou směs a pak jogurt a zakysanou smetanu
Zapečené masové kuličky s bramborami ve smetanové omáčce
Smetanu osolte a opepřete a promíchejte s nastrouhanou A nakonec vše zalijte smetanou s mozzarelou.
Smetanové tagliatelle s kuřecím masem, brokolicí a rajčaty
Necháme ho sevřít a přidáme smetanu, oregano, mletý Smetanové tagliatelle s kuřecím masem, brokolicí a
Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se špenátem a pórkem
Musí zesklovatět a změknout, trvá to asi tak 4 minuty přikryjeme pánví a necháme kuřecí maso nasáknout horkou smetanou
Kuřecí stehna ve vínovo-smetanové omáčce s žampiony
Do výpeku přidáme čerstvé máslo, necháme rozpustit Kuřecí stehna ve vínovo-smetanové omáčce s žampiony
Gnocchi s kuřetem, slaninou a špenátem ve smetanové omáčce
Na pánvi rozpustíme máslo a přidáme nakrájené kuřecí a strouhaný parmazán, necháme povařit a zalijeme smetanou
Panenka ve smetanové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty
V téže pánvi rozehřejte máslo. Snižte teplotu a přidejte smetanu.
Podmáslí, zakysaná smetana, kefír, jogurt – proč jsou tak zdravé?
Jogurt můžete přidat i do dezertu, doporučujeme se smetanou , kterou můžete v receptech nahradit právě smetanou
Chřestový salát, žampionové pyré, emulze z hnědého másla, zastřené vejce
Příprava žampionového pyré: Na másle restujeme nakrájenou Dohotovení: Máslo vznikne tak, když máslo pomalu zahříváme
Bun bo Nam Bo - nudle s masem, klíčky, salátem a arašídy
varu, přidáme trochu octa a oleje, vložíme do něj nudle Uvařené nudle zcedíme a propláchneme pod studenou vodou
Odlehčený jídelníček s Cambridge Weight Plan: Rybí špíz s nudlemi shirataki
Nálev z nudlí slijeme a nudle propláchneme pod tekoucí
Čokoládová pěna/ Chocolate mousse/ Mousse aux chocolat
Roztopte cokoladu a maslo nad vodnym kupelom.
Mousse ghiacciata al cocco (Kokosový zmrzlý mousse)
Vyšlehejte smetanu do šlehačky, do ní přilijte citronovou
Česnekovo bylinkové máslo
Máslo necháme trochu změknout. Promícháme s máslem a přidáme petrželku.
Hovězí po mexicku s nudlemi
Dresing (zakysaná smetana, tabasco, sůl, pepř, pažitka Uvaříme nudle a ty scedíme.
Dresing bylinkové máslo
Všechny přísady smícháme dohromady a necháme vychladit. Podává se ke grilovaným masům.
Sezamové nudle s fazolkami
Cestoviny uvaríme al dente. Rozpálime sezamový olej, pridáme cibuľu, sójovú omáčku, fazuľku, nadrobno