Rýže s kuřecím masem, kukuřicí a cuketou
Šalotku najemno nadrobno nasekáme, kuřecí maso nakrájíme Na pánev vrátíme maso a přidáme rýži.
Nákyp z kadeřávku s pekingským a uzeným masem
Rohlíky a uzené maso nakrájíme na kostky a přidáme
Karbanátky ze sójového granulátu a mletého masa
Mleté maso smícháme s nadrobno nakrájenou cibulí a Ve velké míse smícháme maso a granulát.
Levné pražené vejce s uzeným masem
Přidáme uvařené uzené maso nakrájené nadrobno.
Gulášová polévka s dvěma druhy masa
Hovězí maso a vepřové maso rychle opereme,nakrájíme Následně do ní vložíme připravené maso,rajské jablíčko
Levný obilný salát s kuřecím masem
Kuřecí maso a cuketu posypeme grilovacím kořením a Jemně promícháme, obložíme kuřecím masem a cuketou.
Jednoduchá játrová paštika s vepřovým masem
Cibuli, maso nakrájíme na kostičky, podusíme doměkka Necháme vychladnout, pomeleme 2x na masovém strojku
Pečené hovězí maso se špenátovými noky
Příprava masa: Hovězí maso rozdělíme na větší kusy,
Léto za rohem: osvěžující nápoje do horkých letních dnů
V létě pijte hodně a chytře Základem pitného režimu by měla být především čistá voda. V letních měsících
Zapečené vepřové kotlety se slaninou hermelínem a kozím rohem
Maso omyjeme, nakrájíme na plátky a nasolíme. kořením, poklademe plátky slaniny, kousky sýra a kozími rohy
Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby
Domácí chleba v troubě podle Ládi Hrušky (s časovou úpravou - méně práce)
V míse smícháme vodu a droždí tak, aby z toho byla hnědá voda bez hrudek droždí. Pak přidáme mouku,
Svačinkový žitný chléb s jablečno-medovou pomazánkou s ořechy
Omyté jablíčko i se slupkou nastrouháme nahrubo. Přidáme žervé, vlašské ořechy, med a zamícháme. Připravíme
Koktejly, které si můžete připravit doma: Delikátní kávový koktejl
naplníme ledem, přidáme 4 cl vodky, 3 cl espressa, 2 cl kávového
Zázvorovo-medový polibek aneb čaj pro zdravou lásku
Oblíbený čaj zalijeme vodou, přidáme zázvor nakrájený na kolečka a necháme 5 minut louhovat. Čaj dochutíme
Mangové smoothie s nízkým obsahem laktózy s mandlemi a medem
Do mixéru dejte oloupané a nakrájené mango s odstředěným mlékem, jogurtem, mandlovou drtí, medem a pár
Foie gras s medovou dijonskou hořčicí a meruňkovým chutney
Husaciu pečeň necháme odležať v mlieku na chlade 12 hodín. V menšom kastróliku roztopíme husaciu masť
Mahi mahi s cesnekovo-matovym dipem a salatem z kukurice
Všechny přísady marinády smícháme dohromady, přidáme jednotlivé kousky ryb, promícháme a necháme 1/2
Kakaovo - kávový perníkový srnčí hřbet s mandlemi a brandy
Mouku smícháme s oběma prášky do pečiva a do perníku, škrobovou moučkou, kakaem, kávou a strouhanými
Rukolový salát s rozpečeným kozím sýrem a medovou zálivkou
Troubu předehřejte na 220 ⁰C nebo na režim grilování. Řepu nakrájejte na tenké plátky. Piniová semínka
Vepřová panenka v bylinkovém obalu s jablečno-medovou cočkou
Nakonec pridejte masox, zbytek porce medu a vinny ocet Podavejte jablecno-medovou cocku do stred talire -
Libanonská kuchyně - Rýže s vlasovými nudlemi (běžná příloha)
Osmažte vlasové nudle dozlatova.Do hrnce přidejte rýži
Kávový dort s krémem z ledových kaštanů, kofily a jogurtů
Celá vejce ušleháme s třtinovým cukrem, přidáme olej, mouku se sodou, sypkou kávu a vše vyšleháme. Těsto
Medové řezy s dřínkovým džemem a likérem ze žlutého melounu
som dala roztopit med, maslo a práškový cukor nad parou