Dušená masová směs s lilkem a rýží
Masovou směs s lilkem a rýží dusíme v předehřáté troubě Dušenou masovou směs s lilkem a rýží rozdělíme na porce
Středomořské lilky s pestrobarevnou bio rýží
Rýži povařte 15 minut v osolené vodě. Lilky důkladně opláchněte, podélně rozkrojte a pomocí
Voňavá rýže s kešu oříšky a kuřetem
Rýži basmati uvaříme podle návodu na obalu. Přidáme zelené fazolky, kešu oříšky a špenát.
Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Lilek nakrájím na cca 1 cm plátky, osolím, vypotím
Kýta z mladého jelena na houbách
Vykostěnou, osolenou a opepřenou kýtu zformujeme do válce a zpevníme provázkem. V pekáči na másle zesklovatíme
Marinovaná červená řepa s nivovým cottage sýrem
Studenou řepu nastrouháme nahrubo. Přidáme ocet, med,olej,chilli omáčku a zbývající suroviny. Řepu dochutíme
Indické kari plátky marinované v kokosové omáčce
Do toho dáme prohřát maso a podáváme s rýží, indickýma
Jablka ponejprv marinovaná a později na másle smažená
Oloupaná a vyjadřincovaná jablka (původně jsem chtěl napsat vyjádřená, ale co maj jabka do všeho co
Vepřová panenka na jablkách marinovaná s dijonskou hořčicí
s osminkami jablek, podlijeme trochou vody a při pečení
Marinovaná vepřová krkovička s grilovaným ananasem a kukuřicí
Krkovičku grilujte na dobře rozpáleném roštu zhruba 5-7 minut z každé strany. Vcelku uvařené kukuřice
Šťavnaté kuřecí kousky marinované v uzaviratelném sáčku
Sáček uzavřeme, promícháme a necháme několik hodin marinovat
Marinovaná smažená krůtí játra s třepanými brambory
Játra očistíme a omyjeme. Pokud jsou velká, nakrájíme na tenčí plátky. Kefír smícháme s paprikou, česnekem
Panenka marinovaná v balzamiku s brokolicí a žlutou mrkví
Maso odblaníme a rozdělíme na čtyři díly. Z balzamika, medu, oleje, bazalky a hořčice ušleháme marinádu
Kuřecí paličky marinované v podmáslí smažené v troubě
Paličky namočíme do podmáslí a necháme cca 2 hodiny marinovat Po marinování připravíme plech s pečícím papírem, nalijeme
Marinovaná jogurtová králičí stehna pečená na paprikách
Podáváme s bramborovou kaší nebo vařenou rýží.
Marinovaný pstruh v čerstvých bylinkách s pečenou zeleninou
Necháme v lednici marinovat několik hodin - nejlépe Cuketu s lilkem nakrájíme na kolečka, posypeme solí
Pečené, marinované vykostěné koleno a máslové kapustičky
uzavřeme a dáme do lednice, kde necháme 24-48 hodin marinovat Během pečení kontrolujeme a přelíváme výpekem.
Marinované kuřecí kostičky ve smetanové omáčce s pažitkou
Pak přihodíme marinované maso a necháme ho orestovat Podáváme s rýží nebo těstovinami.
Marinované tofu s grilovanou červenou cibulkou - vegan
Na pánvičce (nejlépe na grilovací) si rozehřejeme olivový olej. Položíme plátky tofu a na kolečka nebo
Marinovaná krkovička na rozmarýnu a s kaší s příchutí kurkumy
tuku v zakrytém pekáči cca 50 minut na 200°C, při pečení
