Levná a rychlá bublanina
V míse smícháme sypké suroviny - mouku, sůl, pudinkový prášek, prášek do pečiva a cukr. V jiné misce
Tetina naditá krkovice
Pekáček vymažeme sádlem a na dno rozdrobíme sušené houby (může být i bez nich). Cibuli nakrájíme na
Tatarka-domácí a levná
Vejce, okurky, hořčici, sůl a pepř rozmixujeme. Pak postupně do mixéru přidáváme olej, do té doby než
Jablkové čatní II.
Na oleji opražíme nadrobno narezanú cibuľu s tretinou cukru, kým cukor skaramelizuje. Potom prilejeme
LILEK - levný a rychlý
Oloupaný lilek nakrájíme asi na 5 mm plátky, necháme chvíli odpočinout. Osolíme, popepříme, potřeme
Lívanečky téměř dietní
Vejce rozšleháme do pěny, zašleháme do nich cottage a mascarpone (případně tvaroh) a lžíci lehce rozmixovaných
Šmakounovo rafaello - dietní
Šmakouna nastrouháme najemno, přidáme ostatní ingredience. Vypracujeme hmotu a tvoříme kuličky, které
Dietní pomazánka z tofu
Tofu rozdrobíme a v misce smícháme se zakysanou smetanou, s pažitkou a pórkem nakrájeným nadrobno. Dochutíme
Levné ovocné knedlíky
Hladkou mouku dáme do mísy, přidáme špetku soli a studenou vodu a mícháme vařečkou. Vody dáme tolik,
Dietní řízky s rýží
Plátky kuřecího masa naklepeme a okořeníme jak je libo. Sladkou paprikou, pálivou, nebo chilli kořením
Nejlepší maková bábovka
Nejprve v míse smícháme dohromady všechny sypké ingredience, tzn. mouku, cukr, kypřící prášek, mák a
Tetiny opilé višně
Mléčnou čokoládu rozpustíme ve vodní lázni. Přidáme ořechy, cukr, bílek, rum nebo griotku a vypracujeme
Sekaná ze zelí-dietní
Uvařené zelí umeleme s bramborami a česnekem. Přidáme na kostičky šunku, vejce, strouhanku, sůl a okořeníme
Nejlepší čokoládový dort
Čokoládu na polevu dejte do misky. a po stranách polevu uhlaďte širokým nožem.
Dietní banánové mufiny
Troubu předehřejte na 180ºC. Smíchejte mouku, ml.oříšky, ovesné vločky, citr.kůru s prdopečem a jedlou
Dietní sýrová roláda
Plátkový sýr rozložíme na kus alobalu tak, aby se kraje překrývaly a plátky sýra dokonale vytvořily
Dietní a rychlý oběd
Neoloupane brambory umyjeme, nakrajime na kostky a dame do pekacku, na pulku pekace a na druhou dame