Ovesná kaše s banánem a broskví
Přivedeme k varu a několik minut vaříme na mírném ohni Vaříme ještě asi 2 minuty a rozmixujeme tyčovým mixérem
Telecí řízek s máslovou kaší
Ohřejeme si smetanu a máslo a vyšleháme krásně hebkou kaši
Krupicová kaše se skořicí pro děti
dokud kaše nezhoustne. Hotovou kaši nalejeme na talíř, posypeme skořicí a
Losos s bramboro-batátovou kaší
Brambory a batát vaříme v páře 30 minut, 15 minut před Kaši servírujeme s lososem na páře.
Smažený květák s bramborovou kaší
Zalejeme teplým mlékem a vyšleháme kaši. Květák servírujeme s bramborovou kaší a kyselou okurkou
Hovězí s bramborovo-květákovou kaší
, omytou růžičku květáku a snítku petželkové natě vaříme
Dýňový krém s vůní skořice
vývarm (můžeme přidat zeleninový bujon, kdo má rád) a vaříme
Hrachová kaše s vejcem pro děti
Poté zalijeme studenou vodou, přivedeme k varu a vaříme Dochutíme solí, pepřem a stroužkem česneku.
Bramborový krém s vůní lanýžů
Brambory uvařte v osolené vodě ve slupce doměkka a oloupejte je. Prolisujte je do hrnce, rozmíchejte
Quinoová kaše s jablkem a brusinkami
Jakmile nám zhoustne do kaše vmícháme cukr, kardamom Kaši rozdělíme do misek a ozdobíme nakrájeným jablkem
Skopové kolínko se špenátovou kaší
Kolínka očistíme, osolíme a opepříme. Maso opečeme v pánvi na rozehřátém olivovém oleji a dáme do pekáče
Rýžová kaše s jablky se skořicí
míchání vaříme, dokud nám nevznikne kaše. Kaši podáváme s teplými jablky.
Uzené opečené plátky s kaší
osolené vodě doměkka - voda by měla být hodně osolená, kaše Podáváme s kaší a například s nakládanou zeleninou.
Ovesná fitness kaše se skořicí
Mléko nalij do menšího hrnce, nasyp vločky a přiveď k varu Kaši nalij do misky, přidej cottage sýr oslazený sladidlem
Hedvábná bramborová kaše bez hrudek
Pak vmíchejte pokrájené máslo a kaši dochuťte solí. Kaši poté přepasírujtre přes jemné síto a hned podávejte
Telecí líčka s polentovou kaší
stranou a na výpeku orestujeme nakrájenou cibuli a česnek
Klasická hrachová kaše s klobásou
Česnek oloupejte a prolisujte nebo nasekejte. Přidejte prolisovaný česnek a promíchejte.
Jáhlová kaše s meruňkami a ořechy
Kaši vaříme asi 10-15 minut. Hotovou kaši servírujeme v misce spolu s nakrájenými
Hrachová kaše s karamelovou cibulkou
Druhý den vaříme v téže vodě s celerem do měkka. Z nakrájené cibule a česneku uděláme na sádle jíšku
Kuřecí kousky v zeleném kari
Kuřecí maso nakrájíme na větší nudličky. rozšlehané syrové vejce a necháme jim obalit kousky kuřete
Kuřecí kousky na kari s cibulkou
nepřilnavé pánvi rozehřejeme olej, na něj nasypeme kari Vypneme a přidáme posekanou jarní cibulku.