Kuřecí stehna s kostí omyjeme. velmi zvolna, aby se kuřecí maso prosmažilo až ke kosti
- nařízneme podél hřbetu a seřízneme částečně od kostí Potřeme olejem a hned klademe na rozpálený rošt.
Brambory oloupeme a pokrájíme na větší kostky, kosti Po vypnutí a zchladnutí papiňáku vyjmeme kosti, obereme
Kuřecí maso si vykostíme, nakrájíme na menší kousky, cibulku si nakrájíme nadrobno a obojí zprudka opečeme
Kosti dáme vařit do osolené vody s celou cibulí. Pokud máme kosti s masem, maso obereme a nakrájíme
Do hrnce dáme vodu a do ní nakrájíme očištěné brambory nakrájené na kostičky, houby, koření (pepř, nové
Sušená rajčata, česnek, olivy, polovinu bazalky, polovinu petrželky, půlku cibule a trochu olivového
Troubu předehřejeme na 170°C. Mouku prosejeme do mísy a smícháme se stévií a kypřicím práškem. V jiné
Troubu předehřejeme na 190°C. Mouku prosejeme do mísy a přidáme rozpuštěný kokosový olej, sůl, mléko
Na oleji orestujte nakrájenou kořenovou zeleninu a šalotky asi 2 minuty, přidejte dršťky, podlijte vínem
Cukety, brambory, rajčata a vejce nebo Šmakouna nakrájejte na stejnoměrné plátky, vložte do zapékací
Ingredience zařazené do skupiny -bez skupiny- rozmícháme a upečeme.Ingredience zařazené do skupiny -Poleva
nastrouháme celý citron včetně kůry, šťávy, bílé dužiny, prostě
půl šálku zázvorové vody s půl šálkem jablečného moštu Zázvorový čaj s jablečným moštem prohřejeme a ihned