Kuřecí stehna pečená v marinádě se zakysanou smetanou a zeleninou
nakrájenou jarní cibulkou a nahrubo nastrouhanou kořenovou zeleninou
Rybí salát ze štikozubce kapského s nakládanou barevnou zeleninou
Ryby si uvaříme společně s kořením, libovolnou zeleninou Vaříme asi 15 minut.
Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem
který jsme si připravili dle návodu a dusíme tak 10 Dáme zapéct do trouby na 180°C 15 minut, dokud sýr
Kuřecí paličky pečené na bramborách a zelenině z jednoho plechu
přemístíme do pekáče a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 45 minut.
Svačinkový double burger s dětskou šunkou, cheddarem a zeleninou
Housku na dvakrát rozřízneme, aby vznikla 2 patra.
Letní salát z grilované zeleniny s kozím sýrem a medem
Plátky cukety a lilku grilujeme asi 4 minuty z každé
Krůtí kari směs s rýží a zeleninou vařená na grilu
Po zatažení masa přidejte zeleninu nakrájenou na nudličky Směs podlijte vodou v poměru s rýží 1:2.
Krůtí křídla pečená s kroupami, dýní a kořenovou zeleninou
cedníku propláchneme, vložíme do hrnce, zalijeme 4 Všechnu kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na
Grilované brambory v alobalu plněné směsí sýru a zeleniny
Nejdříve uvařte brambory doměkka a po vychladnutí je podélně rozřízněte. Z brambory vydlabejte vnitřek
Telecí kýta s meruňkovo-mátovou krustou podávané se zeleninou
Po vychladnutí maso nakrájíme a podáváme se zeleninou Zeleninu připravíme tak, že ji nakrájíme na menší kousky
Grilujeme chutně: lehký jogurtový dip s čerstvou zeleninou
Jogurtovo-bylinkový dip připravíme do menší mističky Zeleninu očistíme.
Hamburger s lososovou placičkou, zeleninou a domácí tatarskou omáčkou
Lososa pokrájíme na malé kousky a ty dáme do mixéru. Mixujeme a postupně přidáváme střídku, sníh, šalotku
Wrap s krůtí šunkou, zeleninou, vejci a česnekovým krémem
Sýr smícháme s utřenými stroužky česneku. Pomazánku osolíme a opepříme. Vejce oloupeme a nakrájíme na
Asijské tofu kostky se zeleninou a žampiony v kokosovém mléce
Zamícháme a přidáme pokrájenou zeleninu a žampiony. Přilijeme vodu a za občasného míchání vaříme 8 minut
Křupavý wrap s kuřecím masem, zeleninou a česnekovým dipem
Mezitím si připravíme dip tak, že smícháme kysanou cibuli, nakrájená rajčata a okurku, kuřecí maso a dip
Celozrnná bagetka s krůtí šunkou, zeleninou a bylinkovým máslem
Zeleninu si důkladně opláchneme, osušíme a nakrájíme Do každé bagety přijdou 3 plátky, ale kdo chce, může
Pomalu pečené paličky v rajčatové omáčce s olivami a zeleninou
Troubu předehřejeme na 150 °C. Kuře odklopíme a pečeme ještě 30 minut.
Zdravá zeleninová polévka s knedlíčkama z droždí, zázvoru a zeleniny
Zeleninu očistíme, pokrájíme na proužky a orestujeme Vaříme zhruba 5–8 minut, dochutíme.
Kančí kýta pečená na kořenové zelenině se šípkovou omáčkou
kořením, přidáme očištěnou, na kousky nakrájenou zeleninu min povaříme.
Černá čočka s kořenovou zeleninou - příloha či teplý salát
a vmícháme vařenou černou čočku, kterou necháme v zelenině
Plněné papriky s kuskusem, zeleninou a mletým hovězím masem
Mleté maso osmahneme se zeleninou a okořeníme dobrým zapéct na 20 minut.
Hovězí zadní pečené vcelku se zeleninou, houbami a kořením
Až je zelenina pěkně nahnědlá, dáme ji stranou a zprudka Až je maso měkké (může to trvat i necelé 3 hodiny),
Japchae - korejské nudle se zeleninou, houbami a krůtím masem
Nakrájené maso zalijeme 2 polévkovými lžícemi sójové Zelenina musí být křupavá nikoliv rozvařená.