Pohankové špagety s kuřecím masem a zeleninou (bez tuku)
Po 5 minutách přidáme na malé kostičky nakrájenou cuketu 4 minuty, aby se prohřála.
Hovězí sekaná s kořenovou zeleninou a baby karotkou.
Pokud máme maso koupené mleté, zeleninu jemně nastrouháme propracujeme ve větší míse, vytvoříme jednu větší nebo 2
Bramborový guláš s trampskou uzeninou, zeleninou a houbami
Ke konci dušení přidáme hrst mix zeleniny a okapané a ještě cca 10 minut povaříme.
Vývar s kari chutí , čerstvou zeleninou a bylinkami
vařit spolu s očištěnou, na malé kostičky pokrájenou zeleninou rozebereme na růžičky a ve chvíli, kdy je maso z kostí i zelenina
Pečená krůta s pečenými brambory a dušenou zeleninou
nádoby jsem si vložila na hrubo nakrouhanou kořenovou zeleninu na cca 1 hodinu.
Restovaná dijónska zelenina v polentovo-sýrové omáčce
Poté přidáme nakrájenou zbylou zeleninu - rajče na -15 minut.
Lahodné hovězí plátky (ve vývaru, se zeleninou a křenem)
Vše dáme do hrnce (maso vcelku, zeleninu pokrájenou Podáváme nakrájené na plátky na hlubokém talíři – zeleninu
Vepřové nudličky s uzeným bůčkem a zeleninou (v papiňáku)
od doby varu vaříme pod tlakem na slabém plameni 15 Vmícháme orestovanou zeleninu, podle potřeby dochutíme
Široké nudle se zeleninou a řezy ze smažených klopsů
Smažte asi 2 minuty. Mícháme a smažíme ještě 2-3 minuty, až bude šalotka
Kuřecí kousky na zázvoru, piniových oříšcích a zelenině
Kuřecí maso opláchneme, osušíme a pokrájíme na kousky. Papriky omyjeme, zbavíme jádřinců a pokrájíme
Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)
Zeleninu, špek i cibuli nakrájíme na kousky. Až zesklovatí, vysypeme zbytek zeleniny, tymián a koření
Plněné maso s jemnou zeleninou - Bobík nedoporučuje
Nakrájené řízky dobře rozklepeme, osolíme, opepříme. Z vajec, nakrájené cibule a žampionů připravíme
Květáková polévka se slaninovými nočkami a barevnou zeleninou
pak ke konci vaření přidáme nastrouhanou kořenovou zeleninu
Černá rýže s pečenou zeleninou a kozím sýrem
Zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kousky. zeleniny, posypeme kousky sýra a doplníme petrželkou
Pórková polévka sváteční se zeleninou a polníčkovým svítkem
Brambory oloupeme, pokrájíme a dáme spolu s pokrájenou cibulí, na lupínky strouhaným česnekem, na kolečka
Přírodní kuřecí kousky, restovaná zelenina, brambory
Zeleninu nakrájíme: mrkev na nudličky, pórek na tři Hotová zelenina musí být na skus.
Cizrnovo-sójová směs na sekanou nebo plnění zeleniny
Poté jsem ji vařila v nové vodě 45 minut. Můžeme buď upéct jako sekanou nebo tím naplnit zeleninu
Salát z fialových brambor se zeleninou a bílým sýrem
Omytou, očištěnou zeleninu pokrájíme na kostičky a
Uzené vepřové maso pečené na česneku a zelenině
Maso vyjmeme, zeleninu rozmixujeme, podle potřeby rozředíme
Šťavnatě upravené , vepřové maso s houbami a zeleninou
obalíme lehce ve škrobové mouce nebo (hladké mouce)va Maso se sosem z hub a rajčátek a uvařenou zeleninou
Špaldové fettuccine se zeleninou a křupavým kuřecím masem
Necháme odležet, než připravíme zeleninu. Rozpálíme nepřilnavou pánev a maso na ní zprudka nasucho
Králičí stehna na kořenové zelenině s citronovým rozmarýnem
zeleninu. Přes cedník přidáme provařit do sosu na cca 12 - 15
Bazalková kuřecí játra s teplou zeleninou / dietni
Necháme odstát alespoň 30 minut nebo i déle v chladničce Podáváme s teplou zeleninou v případě redukčního režimu