Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu al Zeleninu nakrájejte na drobné kousky a smíchejte s
Pečená makrela s pikantní zeleninou
Makrelu vyčistíme, osolíme i uvnitř, zakapeme sójovou omáčkou a na oleji ze všech stran opečeme. Do výpeku
Rybí filé s dušenou zeleninou
Filé omyjeme a povaříme ve slané vodě spolu se zeleninou Odstavíme z ohně a necháme 5 minut přikryté dojít.
Kuřecí nudličky se zeleninou a těstovinami
Přidáme mrkev nakrájenou na nudličky a dusíme ještě asi 5 drobné růžičky rozdělenou brokolici a dusíme dalších 5
Topinky s ricottou a grilovanou zeleninou
Poté je dejte do igelitového sáčku a nechte asi 5 minut Topinky namažte citronovou ricottou, přidejte zeleninu
Kuře se zeleninou z jednoho pekáče
obou stran.Poté nakrájejte cibuli, oloupejte česnek, zeleninu potom zeleninu z pánve.
Tacos s grilovanou zeleninou a omáčkami
Cuketu nakrájejte na kolečka silná asi 0,5 cm. Zeleninu vložte do marinády a nechte asi 1 hodinu odležet.Mezitím
I teplá zelenina se dá jíst
Cukety, brambory, rajčata a vejce nebo Šmakouna nakrájejte na stejnoměrné plátky, vložte do zapékací
Asijské nudle s restovanou zeleninou
V pánvi nebo woku rozehřejte 2 lžíce oleje a orestujte zeleninu tak, aby chytla barvu.
Jednoduchá, zdravá rýže se zeleninou
poté přivedeme k varu, přidáme brokolici a asi po 25 pokrájená rajčátka.Můžeme dle chuti přidat další zeleninu
Těstovinový salát s rybou a zeleninou
stran a vyndáme na talířek.Do výpeku dáme pokrájenou zeleninu , jidášovo ucho...), ale použít můžeme i mraženou zeleninu
Zelenina Hasselback s čočkovým salátem
Zeleninu a brambory vydrhněte, osušte a ostrým nožem Pomůže, když zeleninu položíte mezi dvě špejle, které
Dušená zelenina - rychle a chutně
Zprudka smažíme za občasného promíchání cca 3 - 5 minut Zeleninu takto necháme dusit ve vlastní šťávě, ničím
Uzena polévka se zeleninou a bramborem.
2)Vývar přecedíme, nakrájíme zeleninu a obereme maso změknou, přidáme masox, obrané maso a nakrájenou zeleninu
Páj s brambory, šunkou a zeleninou
stupňů.Z listového těsta vyválejte dvě kola o průměru 24 - 26 cm, podle toho, jak máte velkou dortovou formu
Smaženky s pečenou zeleninou a pestem
Zeleninu dejte na plech, zalijte asi 3 lžícemi olivového Pečte v troubě předehřáté na 180 °C asi 20 minut.Mezitím
Uzené kuřecí stehýnko se zeleninou
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, vložíme stehýnka a trochu orestujeme. Přidáme na nudličky nakrájené
Pikantní "thajské" maso se zeleninou
Asi 10 min. před dopečením si nakrájíme zeleninu: rajčata Zeleninu poklademe na maso, lehce pokapeme thajskou
Brambory pečené se zeleninou a fetou
cm silné půlměsíce nebo můžete na plátky. 160 °C) asi 30-40 minut.
Vinné klobásy grilované se zeleninou
Zaškrcením ji rozdělíme na 8 menších částí. .Podáváme s čerstvě nastrouhaným křenem, čerstvou zeleninou
Kuřesí stehna pečená se zeleninou
Plech vymažeme máslem a vložíme zeleninu. Pečeme asi 1 hodinu. Příloha může být jakákoliv.