Zeleninu očistěte a nakrájejte na kousky. Pečte 10 minut v troubě předehřáté na 200 °C.
Pečte 30 minut v předehřáté troubě na 180 °C. Bulgur se uvaří ve šťávě z pečené zeleniny.
Troubu předehřejte na 220 °C. Tu zbavte i většiny natě (zhruba tři centimetry nechte
40 minut. Mezitím uvařte rýži podle návodu na obalu a mraženou zeleninu
i s výpekem do zapékací nádoby, přidejte všechnu zeleninu Podlévat není třeba, protože zelenina pustí vodu.
Postup Ve větší misce smíchejte maso a worcestrovou omáčku s kapkou oleje. Přidejte na menší kousky
skupiny, který je typický vysokým obsahem škrobu, díky skupinu, protože k ní patří velké množství rostlin
Můžeme k ní přidat trochu rostlinného oleje, aby se Která zelenina je pro dietu nejlepší?
K zelenině přidáme očištěnou a na menší kousky nakrájenou Servírování Na talíř naservírujeme zeleninu a na ni
Kořenovou zeleninu nakrájíme a společně s cibulí z ní připravíme tmavý základ.
vaříme jen krátce, dokud nebude al dente – příliš Proto ji nevyléváme, můžeme z ní připravit například
Zeleninu očistěte a nakrájejte na kousky, cibuli na Dejte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte 25 minut
Vložíme koření a mírným varem pomalu táhneme (45 minut Na posledních 15 minut vložíme kapustičky.
Zeleninu očistíme a oloupeme. Přidáme nejprve česnek, pak zbylou zeleninu a zprudka
Zeleninu nejprve umyjeme a pak osušíme. nakrájíme na drobné kostičky a přidáme ke zbytku zeleniny
Necháme marinovat asi 15 minut. Přidáme mrkev a restujeme asi 5 minut.
Ve větší pánvi restujte na oleji cibuli 2–3 minuty, přidejte chřest a ještě dalších 8–10 minut restujte
Zeleninu a česnek rozložte na gril. Na gril položte celý bloček sýra a opékejte asi 3 minuty
Zeleninu orestujeme, osolíme, zasypeme provensálským Opečené filety pak podáváme spolu s provensálskou zeleninou
Dochutíme trochou cukru a dusíme asi 15 až 20 minut Poté ihned podáváme s dušenou zeleninou.