Vejce propíchneme silnou jehlou na širším konci, vložíme Vychladíme je ve studené vodě a oloupeme.
Rajčata krátce spaříme, zchladíme, oloupeme a nakrájíme Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme rajčata, osolíme
Vajíčka rozkrojíme podélně na půl. Opatrně vyndáme žloutky a dáme do misky společně s hořčicí, majonézou
vody přidáme ocet a postupně zaváříme rozklepnutá vejce Pomalu je vaříme 4 minuty, potom vejce vyjmeme a necháme
Vejce uvaříme natvrdo, rozkrojíme, žloutky vyjmeme Vejce ozdobíme zeleninou a podáváme.
Mozek spaříme horkou vodou, odblaníme, opláchneme studenou Dále zalijeme rozšlehanými vejci, které necháme srazit
Vejce uvaříme natvrdo, necháme zchladnout, oloupeme Touto zálivkou vejce přelijeme a podáváme s pečivem
steaky opékáme z druhé strany, přidáme do pánve plátky sušené Na zeleninu položíme 2 steaky z krůtích prsou se sušenou
Z uzených kuřecích stehen odstraníme kůži a kosti, které vložíme do hrnce se studenou vodou, přidáme
Žampiony nakrájíme na větší kusy (na poloviny), cuketu nakrájíme na větší kostky. Na pánvi rozpálíme
Vše i s kořením dáme do hrnce, zalijeme studenou vodou Můžeme podávat jen s rozklepnutým vejcem, které v talíři
pokrájenou cibuli dorůžova, přidáme drobně pokrájené uzené masa uzené tofu nebo šmakouna.
čočku s mrkví dochutíme rozemnutou majoránkou, solí a sušeným Dušenou čočku s mrkví dáme na talíře, poklademe plátky
Jablíčka oloupeme, zbavíme jádřinců a krájíme na tenoučké plátky, pak je skládáme na plech, zasypeme
Připravíme nádobu na sušení (nejlépe uzavíratelnou) Na obr. č. 5 je krkovice zhruba po deseti dnech sušení
Špekáčky, 80% masa a více, uvážeme po 3-4 ks, aby šly pověsit. Namočíme je do vody, poté vytáhneme a
Důkladně si omyjte ruce horkou vodou, mýdlem a kartáčem V průběhu sušení je fáze, která má případné bakterie