Pečené křupavé kuře
Očištěné kuře nasolíme, napepříme a břišní dutinu naplníme Kuře vložíme do pekáče, prsíčky nahoru a pečeme asi
Banánová ovesná kaše
vločkám, osolíme, zalijeme vroucí vodou a přivedeme k varu Za občasného mícháme vaříme asi 10-15 minut.
Vícezrnná jablečná kaše
přidáme k vločkám, přidáme rozinky, špetku soli a vaříme Kaši přendáme do misky, posypeme lesním ovocem, mandlemi
Citronové kuře s kuskusem
Přidáme kurkumu a citronovou šťávu a kůru. podle návodu na obalu a podáváme jako přílohu ke kuřeti
Jarní salát Niqoise
Brambory uvaříme doměkka ve slupce, jakmile jsou hotové nakrájíme ji na měsíčky a necháme vychladnout
Jarní salát s mozzarellou
Uvařený chřest překrojíme na větší kousky a přidáme k němu překrojená rajčátka. Smícháme s rukolou, kuličkami
Paprikové kuře se žampiony
V míse smícháme mouku s paprikou. Kuřecí paličky omyjeme a osušíme. Posypeme kořením a obalíme v paprikové
Kuře s bylinkami a citronem
Kuře omyjeme , osušíme a jeden citron nakrájíme do čtvrtky a dáme ho do kuřete.
Jarní kuřátko s nádivkou
Všechno smícháme ve velké míse, ochutíme citronovou kůrou
Osvěžující ledová káva
Led rozmixujeme a tříšť promícháme s připravenou kávu Kávu nalijeme do připravených skleniček.
Salát s quinoou a kuřetem
Quinnou uvaříme podle návodu na obalu. Propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Mezitím smícháme
Pečené máslové kuře
Vykuchané kuře umyjeme, nasolíme, polijeme rozehřátým Hotové kuře naporcujeme, šťávu zahustíme dle potřeby
Kuře tří hořčic
Kuře omyjeme, naporcujeme a přesuneme do pekáče. Takto připravenou marinádou potíráme kuře.
Hamburger s kozím sýrem
Kozí sýr smícháme s bylinkami, 1 nakrájenou cibulí Housky rozřízneme , poklademe rukolou, cibulí a kapií
Dip s kozím sýrem
Hrušku a sýr rozmačkáme vidličkou najemno. Přidáme zbytek surovin. Ochutíme podle vlastní chuti. Dip
Jarní těstovinový salát
Zeleninu si nakrájíme na malé kousky, špagety si uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí, osolené vodě
Kuře s chorizem a olivami
Přiklopíme pokličkou a na mírném ohni vaříme ještě Cuketu si nakrájíme na plátky a přisypeme k masu a vaříme