Lehká šlehačková bábovka
Umícháme hladké těsto. Podle chuti lze lehkou šlehačkovou bábovku dozdobit
Lehké chlebíčky s ovocem
Lehkou pomazánku mázneme na veku nebo toastový chléb K dozdobení lehkých chlebíčků lze použít vše, co milují
Řecký salát s balzamikem
Rajčata nakrájíme na čtvrtky, cibule a papriku na proužky, okurku na kolečka a dáme do mísy.,Přidáme
Lehký piškotový korpus
Těsto nalijeme do vymazané a vysypané formy na dort Korpus na dort z této dávky je cca 2 cm vysoký.
Lehké a křupavé vafle
Bílky ušleháme do tuha a jemně vmícháme do těsta. Lehké a křupavé vafle podáváme například se šlehačkou
Lehká banánová roláda
Sníh postupně zamícháváme do těsta. Lehkou banánovou roládu dáme vychladit do lednice.
Lehká čokoládová zmrzlina
Lehkou čokoládovou zmrzlinu dáme do mrazáku ztuhnout Lehkou čokoládovou zmrzlinu servírujeme podle fantazie
Lehká vajíčková pomazánka
Vejce uvaříme natvrdo, vychlazené oloupeme a nasekáme. Cibuli oloupeme a nasekáme na jemno. Tvaroh ušleháme
Lehký jogurt s ovocem
Opražíme si pár nakrájených mandlí na pánvi (na sucho) Do misky dáme část jogurtu, přidáme limetovou
Lehký banánový dezert
bílků ušleháme tuhý sníh a pomalu jej vmícháme do těsta Banány vyjmeme a zalijeme těstem.
Lehké bramborové suflé
Zapékací mísu pečlivě vymažeme máslem a těsto na suflé Těsně před koncem pečení zkusíme špejlí, která musí
Lehký koláč z jahod
Místo jahod můžeme použít borůvky nebo jiné ovoce. Těsto nalijeme na připravený plech a poklademe jahodami
Lehký piškotový dort
Nakonec vmícháme lehce mouku. Piškotové těsto vlijeme do vymazané a vysypané dortové
Lehký koláč s jablky
Těsto nalijte do nepřilnavé formy s odnímatelným dnem Hlídejte jablka, dokud nejsou ze spodní části lehce
Řecké pečené brambory
Bramboru nařežeme přes struhadlo na plátky o síle 3 mm. Plátky položíme na pekáč vyložený pečicím papírem
Řecké kuře Kapama
Osolte a opepřete kousky kuřete.,V kastrolu rozehřejte olej a opečte na něm kuře ze všech stran dozlatova
Lehký hráškový krém
Popřípadě místo vody můžeme použít kuřecí vývar. Lehký hráškový krém můžeme podávat s na kostičky nakrájenou
Lehká rajčatová pomazánka
Lehkou rajčatovou pomazánku můžeme dosolit, ale není Lehká rajčatová pomazánka se dá lehce obměnit.