Bowl goals - novoroční fitness miska
Příprava salsy: Ovoce nakrájíme na malé kousíčky, papriku zbavíme semínek a nakrájíme také na kousky.
Jak sestavit letní zdravý fitness jídelníček
řiká flexitarićnstvi, kterému propadla již celá řada světových
Fitness chleba s avokádem a zastřeným vejcem
Chlebíčky: Avokado oloupeme, zbavíme pecky a v misce smícháme se solí, citronovu šťávou a špetkou pepře
Fitness kuřecí plátek s grilovanou zeleninou
Tymián smícháme s drceným česnekem a trochou olivového oleje. Maso opepříme z obou stran a potřeme marinádou
Kuřecí fitness plátek s kari rýží
Nejdříve si dáme vařit rýži do osolené vody dle návodu na obalu. Poté přidáme kari a uvaříme doměkka.
Vajíčková fitness pomazánka na celozrnném chlebu
Na konec dochutíme solí a pepřem (popř. nakrájíme salám
Skotské sušenkové kolo
Nožem naznačíme jednotlivé porce, aby se pak kolo dobře
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Z prvních tří surovin uvaříme pudink. Přikryjeme potravinovou folií a necháme vystydnout. Švestky omyjeme
Lahodný švestkový koláč s drobenkou
všech surovin zpracujeme drobenku a před pečením jí koláč koukneme do trouby a špejlí zkontrolujeme, zda je koláč
Švestkový koláč ze špaldové mouky
V míse řádně promícháme všechny sypké ingredience. Přidáme vejce, mléko, olej, zakysanou smetanu, citronovou
Křehký švestkový koláč s mřížkou
těsto ve formě nasypeme mleté oříšky a naklademe švestkovou Před podáváním koláč necháme dobře vychladit, aby náplň
Švestkový podmazaný koláč nekynutý
Těsto jsem dělala v DP. Jen kvásek jsem si předpřipravila a to že jsem asi 3 PL mléka lehce zahřála
Švestkový koláč na plech s drobenkou
Švestky zbavíme pecek, poklademe je na koláč a posypeme Koláč necháme ještě 15 minut kynout a dáme ho péct
Točený švestkový koláč s omládkem
Připravíme si omládek ze 100 ml vlažného mléka, droždí, lžíce cukru a 3 lžic mouky, vše na omládek odebereme
Švestkový koláč s jogurtem a mandlemi
Nejdříve si rozšleháme v míse jogurt s krupicovým cukrem, vejci a olejem. Přidáme hladkou i hrubou mouku
Švestkový koláč - kynutý hrnkový
Suroviny dáme do domácí pekárny v uvedeném pořadí a zapneme program Těsto (kynutí). Vykynuté těsto přendáme
