Fitness mugcake
Všechny suroviny smícháme v hrníčku (měl by být naplněný maximálně do poloviny, aby nám směs v mikrovlnce
Fitness lívanečky
Všechny suroviny dáme do jedné mísy a rozmixujeme ponorným mixérem. Pokud se nám zdá těsto řidčí, přidáme
Fitness pizza
Těsto si připravíme z tvarohu, vejce, drcených vloček a koření. Necháme cca 10 min. odstát. Poté rozprostřeme
Perník Fitness
Sypké suroviny smícháme. Do vlažného mléka rozmícháme vejce, med a olej. Směs vlijeme do sypké směsi
Fitness MUGCAKE
V hrnku smícháme vločky s 60 ml mléka, medem, skořicí, vejcem a práškem do pečiva, dáme odstát na 60
Fitness sendvič
Tvaroh ochuťte solí a hořčicí. Přidejte pomerančovou šťávu. Salátové listy opláchněte a osušte. Plátky
Fitness placičky
Na kapce olivového oleje upečeme fitness placičky dozlatova Fitness placičky servírujeme jako zdravou a chutnou
Fitness kokosky
Předehřejte troubu na 150 °C. Z bílků vyšlehejte tuhý sníh, do kterého následně přidejte vanilkový extrakt
Fitness dezert
budeme potřebovat bílý odtučněný jogurt (nejlépe fitness Seženeme jej ve fitness prodejnách.
Švestkový závin z kynutého těsta
Příprava těsta: Do hrnku s vlažným mlékem dáme kostku cukru, rozdrobíme droždí a v teple necháme vzejít
Švestkový džem s kakaem a čokoládou
Švestky omyjeme, vypeckujeme a rozemeleme. přidáme kakao, na jemno nastrouhanou citronovou kůru a hořkou
Švestkový crumble z ovesných vloček
Formu nebo zapékací nádobu naplňte švestkovou směsí
Špaldový švestkový crumble s vlašáky
Švestky vypeckujte a nakrájejte na čtvrtiny. Smíchejte s cukrem, šťávou z citronu a likérem. Ovoce rozložte
Švestkový táč podle babičky
Na vrch koláče poklademe omyté a vypeckované švestky Rychlý švestkový koláč pečeme ve vyhřáté troubě na
Kynutý švestkový táč s drobenkou
Droždí rozmíchejte v misce s 1 lžíci cukru, dokud nevznikne kaše a přidejte lžíci mouky a část vlažného
Koláče
Připravíme si kvásek z droždí, trochy cukru a mléka a 2 lžic hladké mouky. Do mísy dáme obě mouky, vejce
Kuřecí prsa v jednoduché švestkové omáčce
Kuřecí prsa rozřízneme v hrubší části a rozděláme tak, aby vznikl jeden větší plátek. Maso jemně naklepeme
Domácí švestkové kynuté knedlíky s perníkem
Část mléka (asi 50 ml) ohřejeme a smícháme z droždím a lžicí cukru. Kvásek necháme vzejít na teplém
Švestková povidla podle babiččina receptu
Švestky pokrájíme a zasypeme cukrem. Přiklopíme je pokličkou a necháme je takto nejlépe 24 hodin odležet