Miska plná energie
Vyndejte maso, pokrájejte a vraťte zpět do rýže spolu Do misky prolisujte česnek, přidejte tahini, vinný
Super zdravá miska
Kostky batátu protřeste v misce s 1 lžící oleje, osolte Na větší tác nebo mísu rozložte rýži, čočku, pečenou
Kuřecí poke miska
V misce smíchejte na kostičky pokrájené kuřecí maso Do misek vrstvěte quinou, kuřecí maso, nakládanou okurku
Fazolová miska s avokádem
V misce promícháme s trochou limetkové šťávy, tabascem Fazole scedíme a dáme do mísy.
Jablečný crumble v misce
Všechny suroviny na drobenku smícháme v misce a dáme péct do rozehřáté trouby na 220 °C zhruba na 15 min
Jarní miska s bulgurem
na listy a důkladně promyjte, nechte okapat. 3.Do misek rozmělněným kozím sýrem, zbylými rozpůlenými hráškovými lusky
Mexická salátová miska
Krůtí maso omyjte a osušte. limety, 120 ml olivového oleje, lžičku chilli koření, kmínu
Musaka
Ubrouskem setřeme kapky vody, obalíme v hladké mouce Sýrová omáčka: Z másla a mouky si připravíme sv. jíšku
Musaka
Přidejte maso a opečte ho dozlatova. Masovou směs přemístěte do zapékací mísy přelijte ochucenou