Levný mozeček z ovesných vloček
Ovesné vločky zalijeme vroucí vodou nebo vývare. Přidáme vločky, kmín a rozšlehaná vejce a mícháme,
Zeleninové karbanátky s ovesnými vločkami
Poté přidáme ovesné vločky, sójovou mouku a trošku
Karbanátky ze sójového masa s vločkami
Přidáme vločky, koření, sójovou omáčku, vejce a osolíme
Čokoládové cookies s vločkami a banánem
V misce utřeme tuk s cukrem do pěny, di ní zašleháme rozmačkané banány. V jiné misce promícháme mouku
Žluté smoothie s ovesnými vločkami
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme. Podáváme vychlazené.
Pomazánka ze sójových vloček s vejci
Vločky dáme do mísy, zalijeme je vodou a necháme alespoň Přidáme vločky i s tekutinou a vaříme, dokud směs nezhoustne
Sójový bramborák s ovesnými vločkami
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme
Ořechové řezy z ovesných vloček
Ovesné vločky rozdrtíme najemno a všechny suroviny Smícháme všechny suroviny na polevu a dáme na těsto
Pečená jablka s ovesnými vločkami
rozpustíme máslo, přidáme skořicový cukr, med, ovesné vločky
Banánový chlebík z ovesnými vločkami
Vejce smícháme s bílkem přidáme jogurt a promícháme. Banány rozmackame a přidáme do směsi a důkladně
Příkrm z rýžových vloček a banánu
nalijeme odměřené množství mléka a vsypeme rýžové vločky
Příkrm z rýžových vloček a malin
nalijeme odměřené množství vody a vsypeme rýžové vločky Spolu s vločkami rozmixujeme tyčovým mixérem.
Příkrm z jáhlových vloček s hruškou
Vločky vsypeme do vroucí vody a necháme odstát. Hrušky nakrájíme na malé kousky a společně v vločkami
Příkrm z jáhlových vloček s jablkem
Vločky uvaříme ve vodě a promícháme vidličkou.
