Ve vývaru uvaříme ovesné vločky. Do prochladlých vloček vmícháme osmaženou cibuli s
Ovesné vločky opražíme bez tuku za stálého míchání pískový cukr a pražíme další 2 minuty.Takto upravené vločky
Jakmile cukr zkaramelizuje a vločky se opraží, sejmeme z ohně.Její obsah rozdělíme na dno čtyř misek, na vločky
Cuketu nastrouhat najemno, přidat vše kromě mouky. Moukou podle potřeby zahustíme a vytvarované karbanátky
rozmačkejte zralé banány.V malé misce smíchejte ovesné vločky
Ovesné vločky umixujeme nahrubo. vymazané, ohnivzdorné misky a poklademe směsí z ovesných vloček
Všechny ingredience dejte do mixéru (minerálku až nakonec) a dohladka rozmixujte. Přelijte do sklenice
si rozmixujeme banán, přidáme k němu vejce, ovesné vločky Lívance z ovesných vloček a banánu ozdobíme podle chuti
Vločky zalijeme studenou vodou, aby byly pouze zatopené Na oleji osmahnemecibuli, přidáme vločky, případně
Jemné ovesné vločky také rozmixujeme. Vychladlý dort pomažeme polevou z rozmixovaného banánu
citronovou šťávou, nasekanou petrželkou, vejcem, vločkami Cuketové placičky s mrkví a vločkami podáváme teplé
Ovesné vločky opražíme s máslem a cukrem a malinko Vychladlý moučník potřeme krémem, posypeme vločkami
Mouku, hnědý cukr, lískové ořechy, rozinky a vločky Ovesné vločky můžeme zakoupit už i s oříšky a rozinkami
Troubu předehřejte na 180 °C. Všechny ingredience kromě čtvrtiny borůvek smíchejte v misce, až se vše
V míse si smícháme vločky, tvaroh, vodu a stévii. Koláč z ovesných vloček s jablky dáme péct do trouby
Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Hrozinky propláchněte horkou vodu a nechte okapat. Smíchejte
Do rozehřátého tuku dáme ovesné vločky, kokos, rozmačkaný Upečené banánové hrudky s ovesnými vločkami necháme