Španělské velikonoční Huesos de Santo
Do středního hrnce nalijeme 40 g vody a přisypeme 100 Do menšího hrnce dáme 30 g vody a 60 g cukru.
Vietnamská polévka Bun Bo Hue
Oháňku, kližku a kousky vepřového kolene dáme do hrnce Vše zalijeme vařící vodou a 5 minut zprudka vaříme.
Fazolová polévka z restaurace El Bulli s petrželovou picadou
, cibuli, bylinky a vařte za pravidelného míchání 8 Vyjměte 2/3 šálku (150 ml) polévky, rozmixujte do hladka
Kokosové úly
Formičku na úly vysypeme přes sítko moučkovým cukrem vyklepneme, naplníme kokosovou hmotou, koncem vařečky do ní
Kokosové kostky IV.
Žloutky, cukr a máslo vyšleháme do pěny, přidáme ořechy, mléko, mouku smíchanou s kypřícím práškem a
Kuřecí Pho Ga
Hotový vývar přecedíme a vyvařené kosti a zeleninu Do velké misky dáme porci nudlí, masa, pridáme jarní
Arroz al caldero
Poté do hrnce dáme česnek a velmi nadrobno nakrájená Přidáme rybí filety kůží dolů a povaříme 7 minut, poté
Prospívá káva zdraví nebo ne?
ml. Objem výsledné kávy je 120–150 ml, a proto se podává
Proč ne!
krbu nebo venku v ohništi, krásně prostřený stůl, dobré Náš recept na domácí pikantní sladkou chilli omáčku dodá
Včelí úly s likérovým krémem
Formičku na úly vždy vysypeme moučkovým cukrem, aby nám šel úlek dobře vyklepnout, přidáme trochu těsta
Hovězí bulgogi s pa kimchi a rýží
vzduchotěsné nádoby a necháme naložené v chladničce po dobu maso, dobře promícháme a zakryté necháme odstát minimálně
Cavatapi á la arrabbiata
Restujeme 1 minutu a přidáme bazalku. Přidáme protlak, osolíme, opepříme a vaříme asi 15
Pizza al funghi z grilu
droždí se solí, ve směsi uděláme důlek a přidáme vodu, 4 Necháme 1 hodinu kynout.
Vepřové filé de luxe
Vepřové maso si omyjeme, odblaníme a osušíme na papírové utěrce. Špičatým nožem uděláme ve středu po
Steak s tuřínovými hranolky a salátem z pomeranče a fenyklu podle The 1:1 Diet
Pečte v předehřáté troubě po dobu 20–25 minut, dokud medium a 5–6 minut pro propečený steak well done.
Odlehčený britský cottage pie podle The 1:1 Diet
potřete olejem a orestujte cibuli, mrkev a česnek po dobu Pečte v předehřáté troubě po dobu 20–25 minut dozlatova
3 nejlepší steaky a jak na ně
Většinou stačí opékat takový steak 2 minuty z každé Propéká se 3 minuty a více.
Zavádění příkrmů od 4. do 8. měsíce
6 kg když dítě sedí s oporou a dobře tak kontroluje Na noc, ale i k snídani, protože dobře zasytí a dodají
Slávky a la Mariniere (na bílém víně)
Slávky očistěte a namočte do vody tak na 15 minut, Po chvilce (tak 1 minutě), zalijte tuto směs vínem
20 potravin, které nesmí chybět v žádném zdravém jídelníčku
Co všechno se dá využít ve Zdravém a dietním jídelníčku Můžete si ho přňpravit také doma.