děkanství nedaleko Kopidlna sloužila jako kuchařka jistá Anička zmodernizovaný, a to na medové kytičky od bláznivé farské Aničky
V míse rozmačkáme banány společně s přepuštěným máslem Pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 13 minut
V míse si smícháme vločky, tvaroh, vodu a lžičku stévie do trouby na 190 °C na cca 35 minut.
Vedle v kastrolku si spaříme pohankové vločky(poměr je 1:1 - 1 díl vody na 1 díl pohanky).
Vločky smícháme s lžičkou proteinů a podle potřeby přidáme vodu, aby se hmota dala dobře namačkat na dno
Ořechy a půlku vloček rozmixujeme s vodou, vznikne těstíčková hmota, směs smícháme se zbytkem surovin a dle
Přisypeme na ni obě papriky, promícháme a zalijeme Přidáme brambory, zelí, klobásy, zeleninu, ovesné vločky
Vločky promícháme s vejcem, osolíme a přidáme bylinky Na každou dáme lžíci rajčatového pyré, kousek šunky
Já peču na horkovzduch a po 9 min otočím plech a peču dalších 9 min.
Máslo utřeme s cukry a žloutky, přidáme vločky a slunečnicové Necháme odpočinout v lednici cca 20 minut.
K nakynutému těstu přidáme cuketu, ovesné vločky, skořici Dle potřeby naředíme, nebo zahustíme moukou.
Vločky krátce povaříme ve vodě, mezitím nakrájíme jahody na půlky a 2 min podusíme v trošce vody s 1
Na pánvi opražíme nasucho ovesné vločky. Dáme na talířky a posypeme opraženými vločkami.
kolečka nakrájený pórek, česnek a vhodíme hrst ovesných vloček Zahušťovat nemusíte, o to se postarají ovesné vločky
Těsto necháme cca 5 minut odpočinout, aby vločky nasákly vločky.
Vsypeme tam pohankové vločky, rozmícháme, ihned odstavíme kastrole rozpálíme olej a orestujeme zeleninu – rajče dáme