Cuketovo-žampionové karbanátky se sýrem
Cuketu nastrouháme i se slupkou nahrubo. Osolíme ji a vmícháme rohlík nakrájený na kostky. Směs dáme
2x cuketovo-smetanová omáčka
Na oleji osmažíme pokrájenou cibuli a cuketu, pak přidáme bylinky dle chuti (čerstvé nebo sušené) a česnek
Cuketovo-citronový makovník / makovec
cuketu nastrouháme na struhadle s velkými slzami do mísy a necháme úplně vychladnout.Moučkový cukr dáme do misky
Cuketovo-paprikový salát (čalamáda)
dobře promícháme, dlaněmi "uplácáme" v míse sklenice, které dolijeme šťávou, která nám zbyla v míse
Slaný cuketovo-ovesný koláč
Do mísy najemno nastrouháme omytou ale neoloupanou Do mísy k cuketě přidáme sýr, prolisovaný česnek a
Špagety s cuketovo-smetanovou omáčkou
Do pánve s cuketovou omáčkou vložíme slité špagety Špagety s cuketovo-smetanovou omáčkou ihned podáváme
Šťavnaté cuketovo-paprikové rizoto
vhodíme papriku s cuketou a orestujeme, pak přijdou na řadu Uvařenou rýži scedíme, vsypeme do mísy a přidáme zeleninovou
Slaný cuketovo-bramborový koláč
Těsto na cuketovo-bramborový koláč vylijeme na plech Jako příloha ke slanému cuketovo-bramborovému koláči
Míša řezy zdobené karamelovým krémem a Snickers tyčinkami
V misce smíchejte mouku, kakao, prášek do pečiva a Zdobení: Ztuhlé Míša řezy vyjměte z formy.
Letní rukolový salát se špenátovými listy a medovou zálivkou
Vložíme do mísy a přidáme oloupanou nakrájenou červenou Na zálivku prošleháme všechny suroviny v misce vidličkou
QUINOA PŘÍRODNÍ POKLAD INKŮ A NEJLEPŠÍ RECEPTY Z NÍ
Inkové quinou uctívali jako „matku zrn“, dávala totiž spalování tuků a podporuje vstřebávání výživných látek
Letní nakládaná zelenina, ty nejlepší rady a tipy
Sklenice na nakládání musejí být vždy perfektně čisté uzavřenim sklenice se hladina oleje, octa a dalsich lákủ
Jak připravit těsto a uplést vánočku - rady pro začátečníky
Prostřední tři představují lidské vlastnosti - rozum A dva horní prameny prý spojují vědění a lásku.
Bílá polévka s liškami / kuřátky (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na trošce řepkového oleje orestuji lžíci polohrubé mouky a zelenou petržel, přisypu kuřátka, osolím,
Pečená kuřecí křidýlka s hrubou solí, dušené lusky
Kuřecí křidýlka omyjeme, osolíme hrubozrnnou solí a dáme péct. Fazolky dáme lehce osmahnout na olivovém
Zelené paprikové lusky plněné hříbky, slaninou a masem
pak narovnáme do vymazaného pekáčku nebo zapékací misky Kdo má rád smetanu, může i smetanu přidat.
Křupavá kachní stehna se zelným salátem a bramborovými šiškami
Scedíme a přendáme je do misky. Připravíme si bramborové šišky.
Zázvorovo-medový polibek aneb čaj pro zdravou lásku
Oblíbený čaj zalijeme vodou, přidáme zázvor nakrájený na kolečka a necháme 5 minut louhovat. Čaj dochutíme
Wok - marinovane hovezi s bambusovymi klicky a hraskovymi lusky
Maso pokrajama na tenke hranolceky. Do misy pripravime nalev zo sojovej omacky, kecupu, citronu, mleteho
Kuřecí kousky s žampiony, fazolovými lusky a sýrem cottage
vroucí osolené vody pak dáme na 10 minut fazolové lusky Uvařené lusky nakrájíme na kousky a smícháme s masem
Svěží pepřovo-citronové kuřecí medailonky s fazolovými lusky
Na čisté pánvi restujeme slaninku nakrájenou na kostičky , přidáme nasekaný česnek a fazolové lusky, které jsme