Batátová kaše se špenátem a sýrem pro děti
Batáty očistíme a nakrájíme na malé kousky. Vložíme do rendlíku s vodou. Vaříme doměkka asi 12 minut.
Cizrnová polévka s bramborami na styl gulášovky
Základ polévky: V hrnci rozehřejte rostlinný olej. Vaření polévky: Přidejte nakrájené brambory, vařenou
Batátové pyré s čokoládovou omáčkou
Batáty si nakrájíme a uvaříme v osolené vodě doměkka. Poté je vyšleháme s teplou smetanou a máslem. Podle
Batátové hranolky s uzenou paprikou
Oloupané batáty nakrájíme na proužky. Poté je osušíme a poprášíme paprikou a moukou. Takto připravené
Batátové hranolky z trouby s dipem
Nakrájené batátové hranolky dáme do mísy, přidáme olej
Dýňovo-batátové pyré s bramborem
Dýni, batát a brambory oloupeme a důkladně omyjeme. Nakrájíme na kostičky a dáme vařit. Vaříme dokud
Mrkovo- batátové pyré s brokolicí
V rendlíku rozpustíme máslo. přidáme nastrouhanou mrkev, batát a restujeme asi 3 minuty. Poté přidáme
Batátové lívance se slaninou a sirupem
Oloupané batáty uvaříme doměkka. Poté batáty rozmačkáme, přidáme vejce, mouku a prášek do pečiva. Podle
Batátový salát ke smaženým řízkům
Batáty očistíme, nakrájíme na kostky a vložíme do pekáče. Přidáme kostky nakrájené hrušky a jablko, bez
Telecí medailonky a batátové pyré
Telecí medailonky podle chuti osolíme, opepříme a necháme při pokojové teplotě chvilku odležet. Potom
Bátatovo - bramborová příloha k masu
Zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kousky. Uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Poté dáme na pánev
Thajské kuře a batátové hranolky
Batáty omyjeme a nakrájíme na hranolky, přesuneme na plech s pečicím papírem a zakápneme olejem. Pečeme
Batátovo - mrkvový krém s kukuřicí
Batát a mrkev očistíme a nakrájíme na malé kousky. Připravíme společně na páře, dokud nebude zelenina
Batátové a hráškové pyré s brokolicí
Batát nakrájíme a připravíme na páře asi 4 minuty, poté přidáme růžičky brokolice a vaříme další 4 minuty
Batátové hranolky s česnekovým dipem
Jogurt si smícháme s česnekem, osolíme a dáme vychladit do lednice. Brambory si oloupeme a nakrájíme
Rýže s cizrnou a pečenou zeleninou
Do hotové zeleniny přidáme rozmačkaný sýr a cizrnu.
Berberské kuře s cizrnou a mrkví
Přidáme mrkev, cizrnu, kuře, 120 ml vymačkané pomerančové
Jarní šaškula z cizrny a zeleniny
Nakonec posypeme cizrnou a zapečeme při 180°C asi 15
Salát z cizrny s okurkou a olivami
Cizrnu namočíme den předem do studené vody. Vše smícháme s cizrnou Šalotky nakrájíme na půlkolečka
Křupavá cizrna s BBQ kořením
Scezenou cizrnu osušíme a rozprostřeme na plech s pečicím
Salát s rukolou, cizrnou a pršutem
Cizrnu uvaříme v osolené vodě do měkka a scedíme. Nakonec k rukole přidáme osmažený pršutek, cizrnu a
Zeleninový salát s cizrnou II.
Cizrnu slijeme a necháme okapat. Okapanou cizrnu smícháme v dostatečně velké míse se
Mušlové těstoviny s cizrnou a rajčaty
Přidáme scezenou cizrnu, osolíme, opepříme, přidáme