Špagety s cizrnou a krevetami
Nakonec přidáme cizrnu, žampuony a rajčata.
Pravý hummus z cizrny
Cizrnu rozmixujeme a přidáme prolisovaný česnek a olej
Pomazánka z cizrny a oliv
Cizrnu namočíme den předem do vody. Přidáme vodu z cizrny a krátce podusíme.
Zeleninový salát s cizrnou
Cizrnu scedíme a necháme okapat. V salátové míse pak vše dobře promícháme.
Krůtí řízečky s cizrnou
Propláchnutou cizrnu nasypeme do hrnce a vaříme zhruba Přidáme uvařenou cizrnu a rýži a společně prohřejeme
Zeleninový kuskus s cizrnou
Do takto připraveného kuskusu přidáme scezenou cizrnu
Lilek plněný cizrnou
Cizrnu si uvaříme den předem. Na oleji si osmahneme cibulku, přidáme cizrnu, dřeň
Cizrnová polévka s kurkumou a masalou
Cizrnu namočíme večer do vody , ráno ji scedíme, propláchneme Nakonec vlijeme cizrnu i s vodou, ve které se vařila
Cizrnová polévka s fazolovými lusky
Cizrnu namočíme přes noc do studené vody, další den Poté cizrnu cedíme.
Krémová batátová polévka s černou čočkou
Na oleji osmažíme dorůžova cibuli, přidáme kmín, zázvor, kurkumu, chvilku restujeme a přidáme pokrájený
Salátová bowle
Kukuřici a lusky necháme okapat na sítu. Okurku a rajčata nakrájíme na kousky. Vše přendáme do misky.
Polévka z černé čočky s rybou
Cibuli nakrájíme nadrobno a na oleji osmahneme. Přidáme prolisovaný česnek a poté přidáme čočku. Zalijeme
Batátová polévka s fenyklem
Potom polievku rozmixujeme. Fenykel pridáme aj s tukom a slaninkou do polievky.
Uzená batátová polévka
Poté vsypte slité kešu ořechy a polévku rozmixujte Polévku servírujte se šalvějovými chipsy a pár kapkami