Jednoduché těstoviny s kuřecím masem
Maso nakrájíme na kostky, osolíme a ochutíme pepřem Po osmažíme masa přidáme hrášek a všechno smícháme.
Jablka plněná mletým masem
bude nejlépe hodit tvrdá odrůda jablek, která se při K cibuli a rozinkám přidáme maso, ochutíme solí, pepřem
Brokolicová polévka s bílým jogurtem
Brokolice nakrájíme na kousky. V hrnci osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme brokolici. Osmahneme
Quiche s brambory a mletým masem
pánvi osmahneme nadrobno nakrájenou šalotku a přidáme maso smíchanou s vejci a nastrouhaným sýrem a upečeme při
Pizza s olivami a kuřecím masem
Těsto potřeme protlakem, naskládáme na něj natrhanou mozzarellu, plátky šunky a nakonec nakrájené kousky masa
Domácí gnocchi se špenátem a masem
Brambory si uvaříme ve slupce den předem, oloupeme a necháme, druhý den nastrouháme najemno, přidáme vejce
Cuketová polévka s bílým jogurtem
Cuketu oloupeme a nakrájíme na kousky. V hrnci osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme cuketu.
Těstoviny s nivou a vlašskými ořechy
Sýr, smetanu, sůl rozmixujeme a pokapeme citronem. Poté podusíme, přidáme petrželku, sýr, koňak a dusíme
Malinový dort s bílou čokoládou
Obě směsi vyšleháme při nízké rychlosti do doby, než Poté přikryjeme korpusem kakaovým a potřeme zbytkem krému
Ananasový koktejl s bílým rumem
Přidáme citronovou šťávu a rum. Nakonec posypeme kokosem a přidáme led.
Kuřecí čína s nakládanou paprikou
rozpálenou pánev dáme kapku oleje a osmahneme na něm Přidáme naložené maso a orestujeme.
Žampionová omáčka s kuřecím masem
Poté přidáme plátky masa a osmahneme. Jakmile je maso hotové vypneme a přidáme kapku octa
Hamburger s coleslawem a trhaným masem
Příprava masa: Maso dáme do hlubokého talíře. Promícháme a přidáme k masu a společně s olejem.
Hamburger s trhaným jehněčím masem
Dáme do pekáčku a přidáme maso. Dle potřeby během pečení podléváme vodou.
Jezte zdravěji a přitom chutně
Ne však každé maso je při redukční dietě vhodné, nejméně Neměli bychom zapomenout ani na maso krůtí, králičí
Levná slavnostní nádivka s masem
Rohlíky dáme do mísy, přidáme vejce, mléko, sůl pepř Přidáme maso, sádlo, kopřivy, pažitku, petrželku a
Krkovička s bílou BBQ omáčkou
Přendáme do misky a necháme 1 hodinu v lednici. V misce smícháme olej, sůl, pepř, chilli vločky a krkovičku
Banánová bábovka s bílou čokoládou
pocukrujeme a ozdobíme rozpuštěnou čokoládovou polevou (z bílé
