Jarní bylinková omáčka se špenátem
Do jarní bylinkové omáčky se špenátem přimícháme až pokrmům, vařeným bramborám, pečenému masu apod.
Těstoviny s listovým špenátem 1
Slaninu rozkrájíme na malé kostičky a na másle opékáme Než se těstoviny uvaří, zvládneme přípravu špenátu.
Zapékaná brokolice s rýží a špenátem
Nejprve si dáme vařit rýži, brokolici a špenát. Špenát dáme vařit do hrnce s trochou vody, dochutíme
Krůtí játra se špenátem a rýží
Přidáme kuličky mraženého listového špenátu, tenké Krůtí játra se špenátem podáváme s vařenou rýží.
Výborný špenát z čerstvých listů
Špenát nakrájíme na nudličky. k masu, rybě, bramborám i knedlíkům.
Kuřecí maso se smetanou a špenátem
Špenát spaříme a nasekáme drobné kousky. Vhodnou přílohou jsou těstoviny, rýže nebo brambory
Vepřová krkovice se špenátem a špalíčky
Špenát nerozmrazujeme. Hotové špalíčky a špenát poléváme výpekem z krkovice
Pánev s masem, špenátem a svítkem
Cibuli a česnek nasekáme, špenát otrháme. , dokud není špenát hotový, vmícháme proužky svítku
Kuřecí závitky se špenátem a gorgonzolou
Špenát krátce povaříme, scedíme a rozprostřeme na kuřecí Kuřecí závitky se špenátem a gorgonzolou podáváme s
Rychlá polévka z čerstvého špenátu
Čerstvý listový špenát nasekáme nadrobno. Rychlou polévku z čerstvého špenátu můžeme podávat
Lasagne s kuřecím masem a špenátem
oleji necháme provonět prolisovaný česnek, přidáme špenát Nejprve poklademe lasagne, potom maso, špenát a opakujeme
Pstruh s bylinkovým máslem a špenátem
Smíchejte všechny ingredience na bylinkové máslo a dobře je utřete dohromady, pak natřete asi 1 cm vysokou
Domácí pizza se špenátem a olivami
Připravte si domácí pizzu, která si vás získá svou chutí špenátu Na oba korpusy dejte rajčatový základ, špenát, plátky
Rýžový koláč se špenátem a tuňákem
Přidejte česnek, pak špenát, který nechte zavadnout vařenou rýži, tuňáka, cibulku, bílky, papriku se špenátem
Mletá vepřová rolka se špenátem
Čerstvý špenát očistíme a nasekáme nadrobno. Takto připravený špenát odložíme stranou a necháme
Kuřecí prsa se špenátem a zeleninou
Mezitím vložíme do dalšího hrnce mražený špenát a dusíme Kuřecí prsa se špenátem a zeleninou servírujeme ihned
Plněná krůtí roláda se špenátem
nakrájenou na plátky, například se salátem z baby špenátu Připravte si balení baby špenátu, nakrájená cherry
Domácí bramborové noky se špenátem
Brambory propíchejte nožem a v troubě je pečte 1 hodinu V míse noky smíchejte se špenátem a máslem.
Vánoční šátečky se špenátem a ricottou
Baby špenát operte pod tekoucí vodou. Pánev zahřejte, špenát na ní spařte a stáhněte z plamene
Tortillové jednohubky se špenátem a lososem
Směs natřete na tortilly, zasypte špenátem a poklaďte
