Šneky se špenátem
Rozvinutý plát listového těsta potřeme přepuštěným máslem, do dvou třetin šířky hustě poklademe špenátovými
Uzený špenát
Zmrazený špenát dáme do kastrolu a na mírném plameni Z mixéru bude špenát víc vonět po uzeném.
Kedlubna se špenátem
Špenát zajíškujeme, přidáme trochu mléka, česnek, vajíčko Plátky kedlubny mírně osolíme a na každý dáme lžíci špenátu
Salát ze špenátu
Vypraný špenát povaříme ve slané vodě ne příliš doměkka Zcela mladé lístky jarního špenátu upravíme bez předchozího
Špenát listový
Přihodíme rozinky a čistý špenát, opepříme, opatrně Máme-li rádi křehký špenát, tak jej tepelně takřka
Špenát se slunečnicí
Listový špenát potrháme na menšie kusy, umyjeme a osušíme Prihodíme listy špenátu, osolíme, okoreníme, pridáme
Pangas se špenátem
určená pro vaření v parním hrnci, dáme rozmrazený špenát Oloupeme brambory, nakrájíme na plátky a vložíme do
Nejlepší špenát
rozšleháme metličkou a přidáme povolený (rozmražený) špenát dáme podle potřeby - podle toho, jestli budeme chtít špenát
Lasagne se špenátem
oleji osmažíme pokrájenou cibuli, přidáme rozmražený špenát , bešamel, posypeme nastrouhaným sýrem, lasagne, špenát
Palačinky se špenátem
Rozehřejeme špenát a dochutíme solí a česnekem. se jedná o hlavní chod, můžeme jako přílohu uvařit brambory
Koláč se špenátem
Opereme špenát a otrháme listy. Do vychladlého špenátu vmícháme rozetřený česnek, nastrouhaný
Krémový špenát
Špenát omyjte a vložte do větší pánve nebo hrnce a Pak přihoďte cibuli a opékejte ji doměkka.
Pórkový špenát
K pórku přidáme povolený špenát a přivedeme k varu. Společně vaříme krátce, aby si špenát zachoval barvu
Špenát II.
Necháme ho srazit a špenát odstavíme. Příloha brambory, knedlík, celé vejce nebo volské oko
Zapečený špenát
Uvařte brambory tak, aby ještě nebyly zcela hotové( zbytek špenátu a na špenát rozklepněte vejce (dle
